【蘭心語(yǔ)新】

在心理學(xué)家伯恩提出的人際關(guān)系理論中，提到，我們每個(gè)人同時(shí)存在三個(gè)狀態(tài)：父母的我，成人的我，兒童的我。

這三種模式分別的意思是：

“父母的我”，當(dāng)然就是權(quán)威式的作風(fēng)，要控制一切，處處顯示無(wú)所不能的權(quán)利。一定要對(duì)方服從自己才行。

“成人的我”，是客觀而理智的，總是理智沉著的進(jìn)行行為決策。對(duì)任何事物都會(huì)客觀分析，理智應(yīng)對(duì)。

而“兒童的我”，則更多趨向于嬰兒，往往是服從的。在表達(dá)需求時(shí)如果求而不得就會(huì)鬧，用鬧的方式達(dá)到自己的目的。

因?yàn)槿藗冇羞@三種不同的狀態(tài)，也就是三種模式在人際交往關(guān)系中轉(zhuǎn)換使用。如果兩個(gè)人溝通時(shí)，使用的模式不對(duì)等或者對(duì)等都會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

這里我們只關(guān)心家庭成員之間應(yīng)該如何切換模式。我們以媽媽讓兒子寫作業(yè)為例，分別使用三種模式。

媽媽使用“父母的我”與兒子溝通?！袄蠋熈舻淖鳂I(yè)這么多，你趕緊寫，不要磨蹭，寫不完的話就不要吃飯”。這時(shí)兒子只有服從。便心里不舒服，也無(wú)法反抗。

如果媽媽使用“成年的我”與兒子溝通?！拔覀兛匆幌陆裉熳鳂I(yè)是什么？看來(lái)作業(yè)量還是挺大的，我估計(jì)一下你可能需要兩個(gè)小時(shí)能寫完，如果不做其他的事情。你現(xiàn)在開(kāi)始吧，如果專心一點(diǎn)，一定能在晚飯之前完成”。

假如媽媽使用“兒童的我”與兒子溝通?！坝忠屛艺f(shuō)你的作業(yè)，天天說(shuō)你煩不煩呀，我都煩了，趕緊寫吧，求求你啦，寫完了再吃飯啊”

如果在這三種方式中，讓你選擇哪一種溝通方式能最有效的達(dá)到目的呢？你肯定會(huì)選第二種。和孩子溝通最主要的是你要做到和他平等。為什么現(xiàn)在很多孩子到了初中就不愿意再聽(tīng)父母的話，就是因?yàn)樗J(rèn)為父母沒(méi)有與他像成人一樣的對(duì)話。

同樣，就像我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了，如果我們的父母還像以前我們小時(shí)候那樣跟我們溝通的話，我們更不會(huì)去聽(tīng)的。這就是為什么當(dāng)我們回到家里，跟我們的父母很少溝通。稍一溝通就是吵架。搞到最后無(wú)話可說(shuō)。

因此在我們的家庭關(guān)系中，如果每個(gè)人都能夠正確的切換模式，溝通就會(huì)有效。

再比如夫妻之間溝通。吃完飯老婆讓老公洗碗。如果老婆用“父母的我”肯定是命令老公，“去把碗洗了，我一天做飯這么累，你也不幫幫我”。

這話一出估計(jì)，老公回應(yīng)幾句之后，兩人的脫口秀就激烈上演了。

如果老婆用“兒童的我”跟老公說(shuō)，“我都做飯了，還讓我洗碗嗎？你就不能去洗一下嗎，每次都這樣你是不是不愛(ài)我了”。這種方法肯定對(duì)一部分老公起作用的。

假如老婆用“成人的我”和老公說(shuō)?！袄瞎憧次蚁掳嗷貋?lái)做飯確實(shí)也很累了，要不你休息一會(huì)兒把碗刷了，算是幫幫我吧”。

你覺(jué)得你更愿意接受哪種方式呢？

因此在家庭成員之間的溝通互動(dòng)中我們最好切換成相應(yīng)的模式去溝通。

與孩子最好使用“成人的我”溝通。這就是人們通常說(shuō)的父母和孩子處的像朋友一樣。

而夫妻之間以溝通內(nèi)容不同切換溝通模式，讓你們的生活和諧。

最后與年事已高的父母溝通時(shí)，你最好能切換成“兒童的我”，讓父母有種你還是那個(gè)小小的孩子的感覺(jué)。

要營(yíng)造和諧的家庭氛圍，一定要每個(gè)人都努力。在我們了解了自我模式之后，聰明的人不會(huì)對(duì)每件事每個(gè)人用同一個(gè)待機(jī)狀態(tài)。根據(jù)不同情況隨時(shí)切換狀態(tài)才能做到最有效的溝通。