? ? 此刻快要接近七點(diǎn),而我已經(jīng)洗完澡洗完頭發(fā),最重要的是頭腦清醒,事實(shí)證明,早起不難。
? ?昨天就想早起,定了鬧鐘,6:00,6:30,7:00,總共三次提醒我起床,結(jié)果是,九點(diǎn)多才起,是我懶床嗎?是我想睡覺嗎?是我沒有毅力嗎?都不是,看起來多睡了三個(gè)小時(shí),可是這三個(gè)小時(shí),睡的一點(diǎn)都不安穩(wěn),都不舒心,因?yàn)槲乙恢痹诟易约憾窢?zhēng)!對(duì)!自己跟自己斗爭(zhēng)!
? 理智的我說:該起床了,昨天做了計(jì)劃,如果不起,任務(wù)完不成,會(huì)影響入職,試用期不過,我就失業(yè)了!所以,趕緊起床學(xué)習(xí)!
?非理智的自己,更在乎自己的感受,她說:不行,我現(xiàn)在頭很暈,身體很累,還沒睡醒,如果現(xiàn)在起床,腦袋會(huì)更暈,學(xué)習(xí)不會(huì)高效,再讓我睡一會(huì),一會(huì)就會(huì)睡醒。
? 兩個(gè)我,輪流對(duì)話,從未停止,最后非理智的自己占了上風(fēng),因?yàn)?,斗了三個(gè)小時(shí),理智的不再理智,她屈從了。
?任何人跟別人爭(zhēng)斗三個(gè)小時(shí),都會(huì)精疲力盡,更何況是自己跟自己斗,從不休息。明明身體累只是夢(mèng)境,在爭(zhēng)斗了三小時(shí)后變成了事實(shí)。
? 于是,今天我改變戰(zhàn)略,我不斗爭(zhēng),理智的我,安安靜靜待著。深呼吸,就像在樹林里呼吸新鮮空氣一樣,伸個(gè)懶腰,告訴自己,我能控制自己的身體,一點(diǎn)都不累,持續(xù)這個(gè)狀態(tài)兩分鐘。理智的我遙遙領(lǐng)先,后面幾乎看不到非理智的身影。這個(gè)時(shí)候,打開手機(jī),聽一首自己喜歡的歌曲,我完全清醒了,迅速下床,準(zhǔn)備迎接新的一天。
? 看吧,起床一點(diǎn)都不難,只要接納內(nèi)心想偷懶的非理智,不要跟她說,你不起床就是沒有毅力,就是因?yàn)閼校褪且驗(yàn)槟闶莑oser。話說,聽完這三個(gè)暗示,任何人都會(huì)被打擊,剛開始因?yàn)閼嵟鸫?,后來便認(rèn)輸了,甚至懷疑自己,我做不到就是因?yàn)槲覒?,就是因?yàn)槲覜]有毅力,可是我真的不知道怎么才能有毅力,等我有毅力了再起床,于是等啊等,這一天一直沒有到來,不過沒有等到意志力,等到了其他兩個(gè)東東,無助和懷疑。在無助和懷疑的陪伴下,慢慢失去斗志。
? 我想起一句話:“破罐子破摔”。鬧鐘提醒你6:00起床,醒來一看,已經(jīng)6:30了,非理智的我告訴理智的我,你看已經(jīng)錯(cuò)過半個(gè)小時(shí),你已經(jīng)失敗了,于是理智的我失去理智跟對(duì)方怒吼:我沒有失?。蓚€(gè)人吵了起來,一旦吵起來,還有什么理智可言,還有什么勝出可言,兩敗俱傷,非死即傷。明明只失去了半個(gè)小時(shí),吵架花半個(gè)小時(shí),而且不一定能贏,即使贏了,需要兩個(gè)小時(shí)恢復(fù)體力,劃算嗎?或許在剛開始,知道自己已經(jīng)失去半個(gè)小時(shí)的時(shí)候,冷靜一下,五分鐘過后,你就頭腦清醒了。失去的已經(jīng)回不來,可是不要因?yàn)榈钟|內(nèi)心非理智的自己,而讓自己失去未來。
?經(jīng)過這次事件,理智的我吸取經(jīng)驗(yàn),千萬不要惹非理性的我,安安靜靜觀望就好,不要壓抑非理智,讓她發(fā)泄,等她發(fā)泄完了,自然自己會(huì)回家,這個(gè)時(shí)候,你再展示自己。如果突然沒忍住,真的吵了起來,及時(shí)閉嘴,相信一句話,這個(gè)時(shí)候,閉嘴就是止損。
? ?愿你明天早起!