? ? ? ? ? 身體是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞彼此連接成組織，組織彼此連接成器官，器官彼此連接成系統(tǒng)，系統(tǒng)彼此連接成人體。

? ? ? ? ? 成年人上萬兆的細(xì)胞都來自于一個(gè)最初的細(xì)胞受精卵，而受精卵由進(jìn)化了上萬年的DNA控制它用什么樣的材料即營養(yǎng)物質(zhì)如何有序排布何時(shí)分裂分化成不同的器官而最終成為一個(gè)嬰兒的。

? ? ? ? 身體健康的根本是每個(gè)細(xì)胞每時(shí)每刻運(yùn)用人體所攝取的營養(yǎng)成分進(jìn)行的成千上萬的化學(xué)反應(yīng)都能順暢的進(jìn)行，這些反應(yīng)的鏈條中缺乏任意一個(gè)中間產(chǎn)物都會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的上百個(gè)甚至更多的反應(yīng)中斷，而這些反應(yīng)的中斷就會(huì)造成人體的多種不適癥狀(皮膚干燥，色斑，容易疲勞，便秘，失眠等等)，因而每天及時(shí)足量的補(bǔ)充給細(xì)胞所需的均衡營養(yǎng)就最為關(guān)鍵，這里均衡全面至關(guān)重要。