1、
最近鍛煉的機(jī)會(huì)很少，今天下午下班有機(jī)會(huì)去練瑜伽。后來一想沒帶瑜伽服，本想著下班后回家拿上衣服再去，結(jié)果回到家一看時(shí)間已經(jīng)6點(diǎn)45分，再到瑜伽班又得快10分鐘時(shí)間，于是就開始給自己找理由，反正時(shí)間也不早了，去的路上還有一段正修路，干脆不去算了。不去還可以在家看看書，做點(diǎn)其他事情。腦子里一番對(duì)話之后，給自己一個(gè)合理化理由之后，就心安理得留在家中了。
生活中有多少次這樣的情境出現(xiàn)，當(dāng)我們需要去做一件事情的時(shí)候，因?yàn)橹虚g環(huán)節(jié)的麻煩，導(dǎo)致我們不想去做。于是，我們就會(huì)給自己N多種理由不去做的理由，于是一番合理化自我解釋之后就讓自己呆在舒適區(qū)里。我們就這樣不知不覺一次次蒙騙自己，欺騙自己的內(nèi)在的自律，讓自己拖延、逃避。
其實(shí)，真相是天太熱了，來回跑太麻煩了，內(nèi)在是不想來承受這份麻煩的，真實(shí)的想法就是干脆不去算了，如果內(nèi)心真的想去會(huì)選擇提前幾分鐘從單位出來，正好趕上瑜伽課的時(shí)間。
但是，為什么會(huì)糾結(jié)？原因是：理智告訴自己要鍛煉身體，今天正好沒有其他事情做，可以去鍛煉身體。但身體不想承受來回跑的辛苦。于是，一大堆理由一想出來，就心安理得呆在家里了。我們欺騙自己的真的太悄無聲息了。
2、
前天又發(fā)的一批藥皂回來了，我還沒來得及去單位門崗上去，一個(gè)朋友就來拿皂了，她的需求量大，一次拿了10塊兒皂，當(dāng)我們倆一起拆開包裝盒之后，發(fā)現(xiàn)這次的皂外形種類有好幾種，但是有一種皂個(gè)頭明顯有點(diǎn)小，比起前幾次的貨好像小不少，重量小不小沒有稱。朋友說：“這種怎么這么小呢？”我說：“那你挑大的拿吧，小的留給我我隨后和朋友聯(lián)系，問問怎么回事兒。”于是，朋友挑了10塊大的就走了。
她回去的第二天給我發(fā)來一張圖片，上面是兩塊大小不一的藥皂，小的那塊整個(gè)外形和那塊大的相比真的看起來懸殊蠻大的。朋友我問我和我給我發(fā)貨的朋友聯(lián)系沒有？我說：“沒有，你把那塊小的留著，隨后我給你換一塊兒大的。”為什么沒有和發(fā)貨朋友的朋友聯(lián)系，有一下幾個(gè)原因：
1、藥皂也不是朋友自己做的，她也不過是在轉(zhuǎn)手供貨，林博士那邊給她發(fā)什么，她收到的就是什么。當(dāng)然，她發(fā)出的也只能是自己收到的貨，如果我現(xiàn)在把這幾塊退給她，她接到這個(gè)“皮球”也得麻煩。
2、這次發(fā)的貨是搭配著的發(fā)的，比以前發(fā)的體積大的占的大多數(shù)，體積小的只是其中的一部分，說明這個(gè)情況發(fā)貨的朋友提前就知道，她已經(jīng)做了平衡了。
3、既然問題已經(jīng)是這樣了，那我想辦法在我這里消化就行了。我可以把小的自己用，我們現(xiàn)在全家洗漱都在用，一塊皂用的很快；第二多余的我可以拿來送人，正好這幾天在我下面入環(huán)球捕手的朋友我承諾送她們一塊兒皂，那就把這些體積稍微小點(diǎn)的皂當(dāng)禮品送出去就行了。雖說體積看起來沒有以前的大，但是重量不比以前的少，只是和這次那幾塊大的相比有差距，和之前的相比并沒有太大差距。況且不存在我人為欺詐，我并沒有因?yàn)槭撬团笥训亩鴮ｉT發(fā)一匹小皂，我的發(fā)貨價(jià)和以前是一樣的，我是問心無愧的。我會(huì)記住這次她們拿小皂的情況，這次先再搭配著送她們一個(gè)起泡網(wǎng)，等她們用完之后再次來拿的時(shí)候，我也會(huì)想辦法做好平衡，把這次”虧欠”她們的給彌補(bǔ)出來。
等我能夠站在發(fā)貨朋友的角度來考慮這件事的時(shí)候，就讓麻煩終止在我這里；
當(dāng)我能夠站在拿10塊兒皂的朋友的角度來考慮這件事的時(shí)候，我選擇責(zé)任我來承擔(dān)，無條件給她換貨，大的留給她。況且她現(xiàn)在代理的有一款中山醫(yī)科大學(xué)研制的牙膏，美白牙齒效果非常好，我已經(jīng)使用一個(gè)月效果明顯，我讓她給我?guī)讐K，以后拿皂多的朋友，我可以送一個(gè)牙膏給她們，這也算是對(duì)這位朋友的支持；
當(dāng)我站在入環(huán)球捕手會(huì)員的幾個(gè)朋友的角度來看待這件事情的時(shí)候，我多送她們一個(gè)之前沒有承諾送的起泡網(wǎng)，下次她們?cè)倌梦乙矔?huì)給她們做好平衡。
生活中所有的事情都是自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，智慧來自多角度的視野，遇到問題當(dāng)我能夠從大局的角度出發(fā)，就不會(huì)出現(xiàn)心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，因?yàn)閷?duì)一件事情的不滿導(dǎo)致周圍人一連串的連鎖反應(yīng)，且讓問題終止在我這里。當(dāng)我能夠這樣來看待問題、處理問題的時(shí)候，我的內(nèi)心是平和的，不會(huì)升起去責(zé)怪任何人的念頭。
我們經(jīng)歷的所有事情都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在每一件事情上保持覺察，不失自己內(nèi)在的力量，生活中的波折是檢驗(yàn)自己有沒有真正成長(zhǎng)的試金石。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
