打卡內(nèi)容日期:2019/8/27

90天打卡累計(jì)天數(shù)：25/90

#宣言? ? 不做咆哮體媽媽#孩子第一個(gè)30天目標(biāo)（必選）：

規(guī)律作息: 早睡早起

家長第一個(gè)30天目標(biāo)（推薦）：

每周運(yùn)動(dòng)4次；

每日簡書輸出親子日記一篇；

加油小寶（付馨冉+8Y）踐行打卡25/30

1.早睡早起：9:00～7:00+午睡一小時(shí)

2. 先吃青蛙：1只

番茄鐘數(shù)量：4

3.?孩子今日閃光點(diǎn)?：

完成了兩天的數(shù)學(xué)刷題量；

獨(dú)自完成了閱讀和寫作的一篇作文；

媽媽陪妹妹午休時(shí)候，孩子自己利用番茄鐘做作業(yè)，用計(jì)時(shí)器休息，并且做好了使用了幾次番茄鐘的文字記錄，給媽媽看，4個(gè)番茄鐘；

一整天都好好吃飯；

讀繪本給妹妹聽；

學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)圈圈小工具；

睡前悄悄話里，給自己打分不高，說是閱讀沒有跟上，明天要補(bǔ)上。

媽媽今日閃光點(diǎn)?:

無

#父母教練檢視#

媽媽最近一周的運(yùn)動(dòng)任務(wù)沒有完成，雖然次數(shù)達(dá)上，但是跑步量沒跟上。新的一周要加油。另外對(duì)《道德經(jīng)》一著作一直是神往已久不敢拜讀，因?yàn)榕驴床欢?，事?shí)上現(xiàn)在購置在手學(xué)習(xí)，依舊是各種不明，確實(shí)需要好好琢磨。還在孩子的友善提醒下，“媽媽，要記得閱讀和背誦《道德經(jīng)》哦，你的白板上有寫哦！”孩子還說：“媽媽，你今天有讀父母規(guī)嗎，它上面說不能批評(píng)不能打不能罵小孩。。?！睘榱艘种谱”菊娴奶烊磺榫w，確實(shí)有刻意的去做一些舉動(dòng)來提醒自己，一定要用適合的方式去對(duì)待孩子。

反思：自己制定的計(jì)劃，預(yù)存如何也要努力去完成，跑步這個(gè)事情其實(shí)原本很輕松很自然，重要的是真的要堅(jiān)持去做。

下一步行動(dòng)：無論因?yàn)槭裁词滦枰ヅu(píng)教育孩子之前，學(xué)著換位思考，用孩子的心理去感受下自己的態(tài)度和感受。

父母規(guī)之類的只是冰冷的規(guī)矩，要將冰冷的規(guī)矩賦予溫度，孩子才會(huì)愿意接受并且嘗試去做一些自己該做的事。