這幾天，我對“我”是怎樣一個人產(chǎn)生了很大的疑惑。

首先，我把身邊與我有交往的朋友想了一遍，他們之中有誰了解那個“真正的我嗎？沒有。因為朋友與我之間的交往是有限的，他們可能只在生活和工作的某一方面有交集，或者說，他們只能看到我的某一些行為“樣本”，我是什么樣的人（在他們心中），取決于他們看到什么樣的“行為表現(xiàn)”，以及基于他們的認(rèn)知方式，如何去解讀我的這些行為。

家人呢？是否會更加了解呢？也沒有。我的爸媽從來沒有看到過我在家之外的行為表現(xiàn)，也不了解我深層的世界觀和人生觀，他們眼中的我也是不完整的。伴侶呢？可能會更多一些，但是我們也時不時因為誤解而爭論呢。

好吧，所有的“別人”都是從外部來看“我”，所以他們無論怎樣也看不到我深度的內(nèi)心世界。那么，我自己，是否就是那個最了解我自己的人呢？我琢磨了好久，發(fā)現(xiàn)也不是。

回憶了一下二十年前的自己、十年前的自己、五年前的自己、一年前的自己，現(xiàn)在的自己，所思所想所感，真的很不一樣，包括我對自己的看法，對人生的態(tài)度也很不一樣。更令我驚詫的是，甚至是兩天前、一天前和現(xiàn)在，我對“炸裂”那件事的感受和看法也很不同。

每一個當(dāng)下，某種感受是那么的真實，可是時過境遷，也許只是過了一個小時，也許只是一番聊天之后，我的心里又充滿著另一番感受。

“好像，并沒有一個真實的我。”我一直所認(rèn)為的那個“我”，其實是一種虛假的認(rèn)同——認(rèn)同于過去、認(rèn)同于歷史、認(rèn)同于一些來自內(nèi)在和外在的概念。

有那么一刻，我好像體悟到了“無我”的真意?！拔?，其實并不存在”。僅僅只是這樣的一種感悟，讓根深蒂固于內(nèi)心的“我執(zhí)”，有了一點點松動。僅僅是這一點點的松動，讓我由內(nèi)而外感到輕盈了許多。

“看，外面什么事都沒有改變。”梁老師說。

是啊，一念之轉(zhuǎn)！也難，也容易。