艾草是一種好東西，可以當野菜吃，還可以做為中藥。聽過這句話“三月三吃艾糍粑，五月五門口掛艾葉、洗艾葉藥浴的風俗”，俗話說“家有三年艾，郎中不用來”。
用艾草泡腳祛濕很好，你們有用它來泡腳。艾草是一個很好的藥材也是食材。在古書 《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈?！标惏胨帤v史悠久，早在兩千多年前的《孟子?離婁篇》中就有：“七年之病，求三年之艾”的記載。三年之艾就是陳艾，陳艾的優(yōu)點是含揮發(fā)油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著后煙少，艾灰不易脫落；而新艾則沒有這些優(yōu)點，新艾氣味辛烈、含揮發(fā)油多，燃燒快，火力強，燃著后煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈等等。故臨床上應該用陳艾而不用新艾。
