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這幾天讀書讀得有一點(diǎn)浮躁。經(jīng)常有一點(diǎn)不想看的念頭浮現(xiàn)。但還是說服自己咬牙堅(jiān)持。

這幾天看的是第八章的內(nèi)容。講的是心理咨詢的覺察自省。心理咨詢師的成長離不開覺察自省。來訪者的成長同樣也離不開覺察自省。我學(xué)習(xí)心理咨詢的初衷就是想要把自己整明白?？涩F(xiàn)在已經(jīng)好幾年了，還是沒有整的太明白，看樣子這不是一件容易的事啊，想想有點(diǎn)淚目啊。

這一章一共有兩小節(jié)。第一節(jié)甲心里咨詢覺察自省的概念。

介紹一些概念性的東西。作者還舉了兩個(gè)例子以你明覺察自信的重要性。其中，我覺得最好玩兒的是，作者用了一個(gè)太極圖為示例，把心理咨詢的眾多流派，分為陽性療法和陰性療法兩種。感覺很中國！！

列出了一個(gè)詳細(xì)的表格。是美國心理學(xué)會(huì)對(duì)心理咨詢學(xué)研的專業(yè)能力要求。這個(gè)表格對(duì)我們國內(nèi)的咨詢師也有很高的參考價(jià)值。

作者還在書中列舉了自己被督導(dǎo)的一些過往和案例。在其中我感受到了作者也是非常誠懇的在分享自己的心得。不惜把自己剖杓給大家看，我感到非常感謝！作者用自己的“二外沉浮情結(jié)” ，形象的說明了自身的經(jīng)歷對(duì)咨詢師來說既是一種資源，也是一種阻礙。

第二節(jié)講的是心理咨詢覺察自省能力的培養(yǎng)。這一小節(jié)里同樣列舉了很多的案例。

通過學(xué)習(xí)這一張。我也有不小的收獲。對(duì)于今后該怎么樣自我成長，也更有方向了?。?/p>