期待已久的新年讀書會(huì)今天終于開學(xué)了，吵吵鬧鬧，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單地開學(xué)典禮上，圈媽一不小心又給灌了一頓雞湯，湯喝過了，肉啃完了，剩下點(diǎn)雞架子，我稱之為三板斧。

一，保持覺察

對(duì)自己用心，對(duì)孩子用心，對(duì)家人用心，關(guān)注自己在干什么，他人對(duì)自己的反應(yīng)是什么，表達(dá)自己的感受，傾聽他人的感受……總而言之，對(duì)內(nèi)對(duì)外，保持關(guān)注，首先做到看到，才能有后續(xù)。

二，育兒先育己

在關(guān)心怎么改變孩子行為之前，先考慮我可以做出哪些改變。

不僅是育兒，夫妻同事朋友間的相處都是如此，一個(gè)人改變，另一個(gè)人也會(huì)隨之改變，別說為啥非要我改，誰叫你交錢報(bào)課了呢？你學(xué)了你不改，還指望沒學(xué)的改？

三，放下期待

記住家里的那個(gè)混世魔王只有3歲半吧，自己這么大的時(shí)候可不如他，仔細(xì)想想，對(duì)他的期待不也就是開開心心快快樂樂嘛，那就別干讓彼此不開心的事兒了。

圈媽還送了一句話，孩子必然不會(huì)成為天使，但你們始終可以成為更好的父母。

期待蛻變！