9月18日的第一課,到畢業(yè)典禮前一天的11月27日,71天,完成了學(xué)霸2期的學(xué)習(xí),是結(jié)束,也是開(kāi)始,對(duì)吧?回憶一下過(guò)程吧,總結(jié)下經(jīng)驗(yàn),也許以后有...
【讀】 批評(píng)往往暗含著期待。對(duì)他人的批評(píng)實(shí)際上間接表達(dá)了我們尚未滿足的需要。如果一個(gè)人說(shuō)“你從不理解我”,他實(shí)際上是渴望得到理解。如果太太說(shuō)“這...
[讀] 非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察。我們仔細(xì)觀察正在發(fā)生的事情,并清楚地說(shuō)出觀察結(jié)果。非暴力溝通并不要求我們保持完全的客觀而不作任何評(píng)論。它只...
R:來(lái)自《超級(jí)時(shí)間整理術(shù):每天多出一小時(shí)》 記住,待辦事項(xiàng)最大的挑戰(zhàn)就是你寫(xiě)好清單,感覺(jué)很不錯(cuò),覺(jué)得某些事情確實(shí)不能再拖了,需要馬上行動(dòng),但最后...
I:表面上看來(lái),本是一個(gè)擁有良好群眾基礎(chǔ)的人,他的成功是因?yàn)樗?1.熱心快腸 2.善于使用各種身體語(yǔ)言建立親密感 3.豪爽大方,仗義疏財(cái) 4....
A1 第一個(gè)案例:隊(duì)友把果籃里最后一個(gè)獼猴桃拿出來(lái)吃了,我當(dāng)時(shí)就說(shuō):你怎么這么自私啊,只知道自己吃?。?duì)友當(dāng)時(shí)就很郁悶,我就吃個(gè)獼猴桃怎么就自私...
A1 老公愛(ài)吃水果,本來(lái)是個(gè)好習(xí)慣,但是他單次吃的量太大,比如吃橘子可以一次吃1斤,吃西瓜可以一次吃一個(gè)。他本身有高血壓脂肪肝啥的,我覺(jué)得這樣...
A1 研究生在讀的時(shí)候就有了第一張信用卡,最多的時(shí)候有8張信用卡,使用信用卡10多年,從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)違約,信用良好,曾多次利用免息分期付款(同...
R·閱讀原文片段 《習(xí)慣的力量》 習(xí)慣是怎么改變的呢? 可惜,并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。我們知道,習(xí)慣是不能被消除的,而只能被代替。當(dāng)使用...