首先我們要了解人際交往中的六個模式：
利人利己（雙贏）
損人利己（贏輸）
舍己為人（輸贏）
兩敗俱傷（輸輸）
獨善其身（贏）
好聚好散（無交易）
雙贏模式可以讓雙方都互相學(xué)習(xí)，雙方獲利。這也是人際關(guān)系中最穩(wěn)定持久的模式。
我們總是希望能提高自己的交際能力，然而現(xiàn)實生活中大部分人對自己的社交能力并沒有很自信，導(dǎo)致抗拒社交，那么我們要怎樣才能提高自己的社交能力呢？
第一印象很重要，注意你的形象
“人靠衣裝”這句話我們并不陌生，在人際交往中人們往往會通過一個人的形象來判斷是否愿意與你交友。簡單干凈的形象往往可以給自己加不少分，一個懂得包裝自己形象的人往往給人感覺可靠，愿意接近。
穿對衣服很重要，什么場合穿什么衣服。嚴(yán)肅的商務(wù)活動最好是穿正裝，朋友之間的聚會穿休閑裝就好了，主題派對穿跟主題相關(guān)的風(fēng)格服飾，如果在朋友聚會中穿的西裝革履的難免會讓你顯得格格不入哦。
表達(dá)自我
在交往中，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法往往能讓對方好感倍增，真實的表達(dá)自己的喜歡和感謝，不僅能加深雙方的感情，也能讓這個喜歡幫助別人的朋友善始善終哦。
記住別人的名字
對于我們大多數(shù)來說，別人的名字是無關(guān)緊要的，因此不太會去記住別人的名字。以前我也是一樣的想法，覺得記住別人的名字沒有好處，畢竟接觸的人多很難全部記在心里。然而生活一次一次地告訴我，記住別人的名字是何等重要的事情。當(dāng)你能記住別人的名字，并且親切地稱呼他，會給人感覺受到尊重而感到喜悅，會對你的印象大大加分。試想哪天你碰到一個朋友并熱情地打招呼，對方卻不清楚你是誰問到：“你是？”那將是何等掃興的事。
話要說得漂亮，學(xué)會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好氛圍
如果你想給人留下個好印象，那平時在交際中一定要學(xué)會巧用一些活躍氛圍小技巧，在派對中主人也好，客人也罷，任何一個人都有責(zé)任活躍氛圍哦。
可以利用善意的惡作劇，小工具等，朋友們初次見面難免會有些拘謹(jǐn)，利用這些小技巧可以打破緊張的僵局瞬間活躍氛圍。一個精致的耳環(huán)，一頂帽子，一幅撲克牌等，都能產(chǎn)生不錯的效果。打破以往的習(xí)慣和規(guī)定界限，惹得朋友們捧腹大笑。
逢人只說三分話?這句俗話總不會錯
說話要有分寸，心中要有尺度
在跟人交往時，心事不要隨便就說出來。當(dāng)別人掌握了你的心事，你的軟肋也就暴露了。如果我們都能適度地守住自己的秘密，就不會發(fā)生泄露心事而把事情搞得很復(fù)雜的地步了。
沒事多溝通
在人際交往中通常講究一些策略，再好的關(guān)系也需要維護(hù)。結(jié)交新朋友或者維護(hù)老朋友，都可以多溝通。沒事打個電話，發(fā)個微信問問近況，聊聊八卦，關(guān)心下朋友。好了，趕緊找朋友閑聊下聯(lián)系下感情去吧。
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