如果你渴求一滴水
我愿意傾其一片海
如果你要摘一片紅葉
我給你整個楓林和云彩

春暖花開…

許自己一份遲到的課程。易仁永澄老師的分身術(shù)訓(xùn)練營。坐定，傾聽…原來是你。

原以為你是應(yīng)對分身乏術(shù)的分身術(shù)，原以為你是升級打怪的分身術(shù)。原以為…

你說高效能人士的7個習(xí)慣，了解。

你說積極主動，知曉。

你說分身看見小我，終于明白原來知道的知道不是真的知道。

積極主動的改變從信念開始，不執(zhí)著于虛妄，正確地看待情緒，觀照你的言語。

念起即覺—信念

我的資源是充沛的，所以在遇到問題時能夠靈活的選擇三種以上的有效解決方案，并讓自己做到最好。每個人都具備自身所需的所有資源。

靜觀其變—情緒

情緒一定是伴隨著事情的發(fā)生的，任何負(fù)面情緒的背后都有積極正面的意義，當(dāng)你覺察到你的情緒時，去換個角度體驗(yàn)一下他正面的意義，把善意的目的從行為當(dāng)中分離出來。叫嚷為了得到認(rèn)同；擊打?yàn)榱诉h(yuǎn)離危險；躲藏能夠感到安全；憤怒能夠給你力量；悲傷更易在失去中得到智慧。

口吐蓮花—語言

當(dāng)你不想成長的時候，有無數(shù)個借口在等著你。語言可以構(gòu)建我們整個人生，積極主動地關(guān)照你的語言，口吐蓮花。

又想起某日下班路上坐在出租車中的那個“短暫的分離”，那正是瞬間的靈魂出竅，分身在高一維度看低一個維度里的自己吧？

又拿起克里希那穆提的《重新認(rèn)識你自己》憶起那個讀完書籍若有所思的午后。覺察，告別恐懼，時空隔閡，觀察者與被觀察者，仿佛照見那使世界駐足聆聽的純凈心靈。

積極主動，念起即覺，如若春暖花開～

祝你有一春的溫柔，被這世界善待～