現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，人們手機(jī)不離身，不愁吃穿，但卻不像上世紀(jì)那么開心了。焦慮成了現(xiàn)在的流行詞匯，是什么造成了困擾。

以前有人說“不聽老人言，吃虧在眼前”意思是老人有著相比年輕的人更有人生經(jīng)驗(yàn)閱歷，聽老人的話就能規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。年輕人不知者無畏，大多數(shù)都很純樸，簡單的社會關(guān)系，真正的快樂。

然而現(xiàn)在信息爆炸的時(shí)代。打開手機(jī)，有各種短視頻，充斥著大腦；工作時(shí)，要應(yīng)對復(fù)雜的人際關(guān)系；好不容易周末，也許安排好的活動也因身體乏力而倉促完成。每一天都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，從早到晚，日復(fù)一日。

機(jī)器不會感到累，但人是有血有肉的，有思想，有感受，你會想為什么人要活這么累，才是人生嗎？看的越多，想的越多，累心不免乏力。

焦慮的根源就是長期處在這樣一個(gè)循環(huán)結(jié)構(gòu)中，很多人都想掙脫束縛。這也是現(xiàn)在很多人向往田園平靜的生活的原因。

遠(yuǎn)離喧囂的城市，切斷不必要的社交，心態(tài)放平，減少欲望。因?yàn)槿吮揪褪菧婧Ｒ凰?，想的太多也無濟(jì)于事，順其自然，給予心靈的放逐，那焦慮將不攻自破。