【學習內(nèi)容】溝通

【我的收獲】

1.生活中需要刻意制造正面體驗的溝通

大多數(shù)的溝通都是發(fā)生在負面結果出現(xiàn)的時候。作為老師更是這樣，很多時候是學生出現(xiàn)了我們反復強調(diào)要避免的問題的時候，這樣反而讓學生更多的關注錯誤體驗本身，而沒有強化正確的方法和策略。

2.負面催眠帶來的結果讓人更容易盲目，刻意注意生活中的模范。

任何事情有問題的一年也有資源的一面。關鍵是我們更愿意或者更有覺知的從哪一個方面看待它。

3.溝通55387要訣：55%的身體，38%的語調(diào)，7%的文字

這個理論在看《媽媽知道怎么辦》的時候看到過，包括之前的冰山理論。研究了一下發(fā)現(xiàn)這個課程和那本書都是薩提亞體系的。

我要時刻記著這個溝通要訣，在需要溝通前，準備好文案的同時更要問問自己身體和語調(diào)準備好了嗎。當你把身體和語調(diào)都準備好了的時候，很多文字自然而然的也就跟著出來了，會更溫和更有親和力。

【我可以這樣用】

1.和學生溝通時，關注問題的同時更關注他的正向激勵。

2.和我的女兒溝通過程中蹲下來，擁抱一下，眼神溫柔，感受她的感受，溫柔且堅定的去溝通。