【繪分享『家庭情商教練』訓(xùn)練營(yíng)】總復(fù)盤——做好自己自然就能得到你想要的孩子

1、為什么學(xué)

? ? ? ? 從《育兒愈己十堂課》、《情商三十六計(jì)》、《超級(jí)媽媽》一路學(xué)來,感觸最深的是雖然有了理論框架,在實(shí)際操作中遇到特定的問題時(shí),仍像捅不破那層紙一樣,有勁想使,卻好像是一種使不對(duì)地方的感覺。在和一萬的相處中,我有時(shí)候不知道愛要如何去表達(dá),羞于表達(dá),或者是看到她的一些行為我感覺自己是麻木的,是憤怒的,比如說她摔倒了,我下意識(shí)的不是你摔疼了嗎?而是你為什么不能夠好好看路。而且孩子發(fā)脾氣的時(shí)候的狀態(tài)簡(jiǎn)直和我一模一樣,我知道我在情緒管理上存在問題,孩子也在慢慢復(fù)制我。所以想著可能學(xué)習(xí)一下情商方面的課程,對(duì)孩子有一定幫助吧。抱著這樣的目的開始的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)了什么

? ? ?? 在學(xué)習(xí)之前因?yàn)閷W(xué)過《情商三十六計(jì)》我知道情商是由十個(gè)維度構(gòu)成的。只是沒有想到原來情商與認(rèn)知的提高是不同的,情商是不存在短板效應(yīng)的,恰恰相反的是情商反而需要強(qiáng)項(xiàng)的能力去帶動(dòng)弱項(xiàng)的能力發(fā)展,只是四項(xiàng)元能力(自信心、情緒管理、人際交往、問題解決能力)卻是必須要查漏補(bǔ)缺必須發(fā)展起來的。其他的復(fù)合性能力(情緒管理+人際交往=同理心、人際交往+自信心=責(zé)任心、人際交往+問題解決能力=合作能力、情緒管理+自信心=自律能力、自信心+問題解決能力=獨(dú)立能力、情緒管理能力+問題解決能力=挫折抵抗能力)雖然存在更依賴于某兩項(xiàng)元能力才能發(fā)展起來,但是每項(xiàng)復(fù)合能力中都少不了四項(xiàng)元能力的相輔相成的發(fā)展。知道了情商十項(xiàng)的形成原理,才能更準(zhǔn)確的來評(píng)估孩子的情商發(fā)展到什么樣的程度,需要什么樣的干預(yù)。


? ? ? ? 除了純理論的學(xué)習(xí)外,課程最特別的設(shè)計(jì)就是有專門的實(shí)操環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。實(shí)操的主題主要是通過各種情商游戲?qū)W習(xí)如何進(jìn)行情商干預(yù),情商游戲和普通的純玩日常游戲是有不同的,它是帶有情商干預(yù)目的的。沒有那個(gè)孩子是不愛游戲的,只是我們?cè)谟螒蛑性O(shè)計(jì)了EIAG模型,通過家長(zhǎng)對(duì)孩子的提問的方式,來幫助孩子通過自己的感悟和總結(jié),最終向孩子傳遞出你想要她意識(shí)到的情商點(diǎn),從而更好的開始個(gè)人成長(zhǎng)。但是在實(shí)際操作游戲部分我是感覺自己是非常失敗的,卻也是收獲最多的。

3、收獲到什么

? ? ?? 對(duì)于我自己來說,情緒管理是我最難心平氣和去做到的部分,雖然我知道它和所有的情商項(xiàng)都脫不開關(guān)系,但是一些特定的情境還是會(huì)勾起我的情緒。在前2次的情商游戲中,護(hù)蛋行動(dòng)和優(yōu)勢(shì)手掌,我當(dāng)時(shí)感覺就是特別失敗的,護(hù)蛋行動(dòng)是因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分沒有完全達(dá)到我心目中與主題完美的貼合,優(yōu)勢(shì)手掌時(shí)發(fā)脾氣是因?yàn)楦杏X孩子在敷衍我,挑戰(zhàn)了我權(quán)威和破壞了我追求的完美。它們都沒有順利進(jìn)行下去。反而我需要先處理我的情緒才能繼續(xù)和孩子交流。其實(shí)在日常中我覺得自己在引導(dǎo)孩子的情商元能力上并沒有這么差勁,可能情緒管理方面稍微弱項(xiàng)了一些,但是因?yàn)橹懒撕⒆拥那榫w管理應(yīng)該從我的改變開始,我已經(jīng)在努力改變中,感覺孩子也有了很大進(jìn)步了。日常生活和專門做情商游戲的效果出現(xiàn)了如此大的兩極化區(qū)別,我想到的解決辦法是應(yīng)該摒棄弱項(xiàng),反正都是要向孩子傳遞情商點(diǎn),既然專門做游戲會(huì)因?yàn)椴荒芙邮懿煌昝蓝鵁o法控制情緒,那就在每次日常中就盡量的使用EIAG模型的精髓,不再拘泥為非要去完成特定的某個(gè)情商游戲,可以通過日常發(fā)生的結(jié)合她現(xiàn)階段的認(rèn)知水平,來進(jìn)行情商引導(dǎo)也是一樣的。關(guān)鍵是通過引導(dǎo),她能向那個(gè)方向思考,可以自我總結(jié)的就總結(jié),那都算是成功的情商游戲。沒有必要要求這么高,重要的是放下焦慮讓我們彼此體會(huì)到愛,無條件與附加的愛,只有好的感受才能彼此更愿意待在一起,才能談得上對(duì)她有所影響。

? ? ?? 我們學(xué)習(xí)最終的目的是為了盡可能的給孩子一個(gè)健全的人格。我感覺在實(shí)際操作中我就是不斷的在和自己的不健全人格較勁。當(dāng)時(shí)聽完最后一節(jié)課時(shí),我想到了一件往事,我剛進(jìn)單位的時(shí)候還沒有具體分配到科室在工程部打雜,有次按照套路做預(yù)算的時(shí)候,把一個(gè)很重要的地方做錯(cuò)了,交去給資深的同事審的時(shí)候就被打回來了。但是他當(dāng)時(shí)對(duì)待我的態(tài)度,我一直到現(xiàn)在都忘不了。做錯(cuò)了事我當(dāng)時(shí)很慌張,他卻很輕描淡寫的安慰我說:沒關(guān)系的,這不是還有我嗎!那個(gè)新來的不犯錯(cuò),只要下次小心點(diǎn)就好了?;厝ブ匦伦霭伞km然是件小事但是我一直記得,并且也一直這樣對(duì)每一個(gè)新來的同事。我可以用這樣寬容的態(tài)度對(duì)待陌生的人,卻不一定事事都能這樣寬容的對(duì)待孩子。雖然嘴上沒有說,但是我心里還是清楚的,常常對(duì)孩子的要求太過于嚴(yán)苛了,心里給她貼了標(biāo)簽,不如我意的時(shí)候我常常會(huì)不自覺的放她到我的對(duì)立面去,用我想象中的我父母的視角在審視她,我覺得他們應(yīng)該也是不會(huì)滿意的。為什么有些事上我不能接受我的不完美,更不能接受孩子為什么不能像我一樣盡可能的在完成某些事時(shí)做到盡善盡美,我不能接受她的中途放棄。我想這可能是因?yàn)槲以约赫J(rèn)為只有達(dá)到了父母心目中的目標(biāo),父母才愛我的這種有條件的愛的影響。把自己感受到的有條件的愛,投射到了孩子身上去了,她不能很好完成的地方就會(huì)勾起我的情緒。潛意識(shí)層的東西被提取到了意識(shí)層后,很多東西也在潛移默化的的改變中?,F(xiàn)在有時(shí)候讓孩子做某事時(shí)一感覺到可能在暗示孩子愛是有條件時(shí),我就會(huì)開始有意識(shí)的積極暫停,多關(guān)注她的感受,加強(qiáng)與她情感上的鏈接,哪怕是多給她一個(gè)抱抱。盡可能的在理清我們之間的界限,把自己從焦慮中拯救出來,改變自己的觀念,孩子不是我的作品也不是我的成就,我需要分清我們之間的界限,我需要成就的是我自己而不是孩子,對(duì)于孩子我可以做的是幫助她評(píng)估她的強(qiáng)弱項(xiàng),幫助她鍛煉和提高她的能力。我們是合作共贏和相互幫助學(xué)習(xí)的關(guān)系。說起來容易做起來道路可能還是很曲折的吧,好在有了目標(biāo)就有了前進(jìn)的方向。

? ? ? ? 前進(jìn)的路上有各種需要解決的問題,感覺通過不停的學(xué)習(xí),總是有可以改進(jìn)的地方,不積硅步無以至千里。雖然一直走在打怪的路上,人生仍然充滿了驚喜。

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