有時(shí)候總認(rèn)為每天工作太辛苦，只有不上班，多休息，才有益于健康。前段時(shí)間因?yàn)樘厥庠蛟诩倚菹⒘巳齻€(gè)月。早上起床沒了規(guī)律，就連一日三餐都不正常。雖然有了大把空閑，一個(gè)人還是不知道能去哪兒，想逛街也不知道能找誰陪。索性就不修邊幅，天天就是在蓬頭垢面，穿套睡衣晃一天，出門買菜都懶得換。忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)人長期不上班，缺少了與外界聯(lián)系，對(duì)生活的態(tài)度就會(huì)變得頹喪，一個(gè)月竟然長了十斤肉，看到鏡子中那張慵懶的臉被嚇了一大跳。直到有一次要去參加一個(gè)朋友的婚禮，翻邊衣柜每一件穿上合適。到了婚禮現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)哪些職場女性容光煥發(fā)的樣子，發(fā)誓自己不能繼續(xù)在家悶下去，要走出家門，否則遲早會(huì)與社會(huì)脫節(jié)。

現(xiàn)在的自己已重返職場數(shù)月，與之前相比，整個(gè)人仿佛煥然一新，變瘦了，也美了。當(dāng)你堅(jiān)持內(nèi)外兼修，以良好的狀態(tài)迎接每一天，彰顯的不僅是職業(yè)素養(yǎng)，更是生活態(tài)度。

人閑則廢，忙碌永遠(yuǎn)是激發(fā)一個(gè)人活力與潛能最好的方式。很多時(shí)候，壓力即動(dòng)力。現(xiàn)在的我每天5:30起床為家人準(zhǔn)備，7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出門上班。

正所謂，身勤則強(qiáng)，逸則病。人在工作目標(biāo)的驅(qū)使下，意志力會(huì)變得更強(qiáng)，表現(xiàn)在身心上，就是作息更規(guī)律，行動(dòng)更高效。