#知網上的小朱朱# Day 57 心理學 巴納姆效應

“你祈求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷,大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發(fā)潛能尚未就你的長處發(fā)揮??此茝娪?、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候,你嚴重的質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動并在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪并且不會接受沒有充分證據的言論。但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、充滿社會性,有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的”

你覺得這段話和你像嗎?

心理學家弗拉(Bertram Forer)于1948年對學生進行一項人格測驗,并根據測驗結果分析。試后學生對測驗結果與本身特質的契合度評分,0分最低,5分最高。事實上,所有學生得到的都是以上這段相同的分析描述,結果平均評分為4.26,在評分之后才揭曉,弗拉是從星座與人格關系的描述中搜集出這些內容(呼應之前一篇關于星座不靠譜的文章)。從分析報告的描述可見,很多語句都是一頂套在誰頭上都合適的帽子 ,這些語句后來以巴納姆命名為巴納姆語句。這種效應叫巴納姆效應。

個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示 ,從而常常不能正確地認識自己,認知自我self-awareness,是許多測試、咨詢、領導的第一步及前提假設。人們很多時候 ,會將自己迷失在他人的 “暗示 ”中 ,尤其當人的情緒低落 、失意時 ,對生活失去控制感 ,于是 ,安全感也受到影響 。一個缺乏安全感的人 ,心理的依賴性也大大增強 ,受暗示性就比平時更強了 。職場中 ,人們同樣如此 ,我們既不可能每時每刻去反省自己 ,也不可能總把自己放在局外人的位置來觀察自己 ,于是只能借助外界信息來迅速認識自己,也是為大腦“省力” ,把他人的言行作為自己行動的參照 。

“巴納姆效應”產生的原因被認為是“主觀驗證”的作用。主觀驗證能對我們產生影響,主要是因為我們心中想要相信。如果想要相信一件事,我們總可以搜集到各種各樣支持自己的證據。就算是毫不相干的事情,我們還是可以找到一個邏輯讓它符合自己的設想。從這個角度而言,很多工作都是一種自圓其說,不少公司都會借助第三方或者人力資源部,把老板想做的事,說的話合理化,將希望的結果包裝出來。

小朱朱,要鍛煉和形成“跳出盒子”式的思維習慣,每天洞悉反省自己,別人說的話可以聽一聽,但還是要自我定位,因為“你所認識的我也只是我的一部分”。

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