愛自己打卡第38天：

1.早起繼續(xù)邊聽小物件課程，邊散步帶遛狗，小物件課程里的知識點(diǎn)太豐富，太超值了，認(rèn)真去學(xué)習(xí)每一個環(huán)節(jié)，都會有不一樣的收獲。

2.早上上班的路上，見到了兩場車禍，并且有一場車禍現(xiàn)場，見到兩輛車都被撞的不成樣子，造成了很大影響，感嘆司機(jī)開車的水平，以及因?yàn)槌囋斐傻暮蠊?，提醒自己開車時一定要小心小心再小心，寧婷一分，不搶一秒。

3.中午吃過飯，自己先在整理一些孩子教育方面的問題及答案，準(zhǔn)備近期多去在群里分享，把好學(xué)問推廣出去，自助助人。同時也是在鍛煉自己的能力，感謝推我一把的海霞老師，讓我有了勇氣去做自己想做而暫時不敢做的事情。

4.今天繼續(xù)分享讀書，主要是如何和孩子很好的溝通，作者給大家介紹了用寫信的方式來解決，并給到了模板，很實(shí)用，接下來就是如何落地了，回頭嘗試一下這樣溝通是否有效。

5.昨晚練的瑜伽，今天一天都感覺渾身輕松，原本想退縮的我，現(xiàn)在竟然有了想去練習(xí)的沖動，說干就干，計(jì)劃一周兩次，練起來，身體是革命的本錢，最近身體一直有亮紅燈的感覺，行動起來吧！

6.晚上本來約的一位家長見面交流孩子的事情，結(jié)果對方臨時有事取消，正好可以去找找老朋友交流一下讀書會的事情，然后順便用小物件給她解決了一個下午因?yàn)楣ぷ骼_讓自己很有情緒的困惑，二十來分鐘的時間，使她原本焦慮急躁的情緒由8分下降到了2分，整個過程中，由她去分別和自己、工作、焦慮急躁的情緒對話、感受，將自己心中的不舒服表達(dá)出來，并且自己也有了下一步的解決方法，人也輕松了很多，神奇的小物件真的太神奇啦！好好利用起來，去幫助到更多需要幫助的人。