《心理治療中的依戀》第五章自我的多元維度02

依戀的神經(jīng)生物學

人類的依戀關(guān)系在進化中的作用遠遠超出了只是為嬰兒提供身體上的保護。依戀確保個體能夠適當?shù)亟M織大腦加工過程,這種加工過程最終會發(fā)展出社會認知,并為個體在將來發(fā)展出與他人合作關(guān)系做好準備,這就是大腦“設(shè)計”的精妙之處。——福納吉和邁瑞。

一、依戀、體驗和大腦

Siegel解釋說,記錄在心智與身體里的“體驗”,都在神經(jīng)元水平與大腦細胞的放電或者稱之為激活所形成的模式相對應(yīng)。這些神經(jīng)元的放電模式建立了腦內(nèi)的突觸聯(lián)接,從而決定了大腦的解構(gòu)和功能的本質(zhì)。

“一起放電的神經(jīng)元會捆在一起”。大腦的建構(gòu)具有關(guān)聯(lián)性:當外來刺激激發(fā)了嬰兒的大腦活動,同步放電的腦神經(jīng)元相互建立起“神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)”,將這些母性的刺激和一種安全的感覺聯(lián)系在一起。通過這種方法,體驗——特別是重復的體驗——塑造了大腦的“環(huán)路”。

由此,關(guān)系的聯(lián)接變成了神經(jīng)的聯(lián)接,進而影響自我對于新體驗的反應(yīng)性。

1、大腦的機構(gòu)

大腦可以看作是三層的復式公寓,從中間分成兩半(右腦/左腦),三層分別代表腦干、邊緣系統(tǒng)新皮層,這三層結(jié)構(gòu)是從下往上層層建造的。

作為軀體自我的神經(jīng)基礎(chǔ),腦干具有重要的臨床意義,因為它調(diào)整喚起水平,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng),后者被稱為“心智的生理學基礎(chǔ)”。

對臨床的一點啟發(fā)是,在治療中必須考慮到患者以腦干為基礎(chǔ)的反應(yīng)模式是否喚醒過度或不足。成功的治療,特別是對于經(jīng)歷過創(chuàng)傷的患者,往往取決于我們準確解讀并有效調(diào)整他們生理喚起水平的能力,還有準確解讀并有效調(diào)整他們參與關(guān)系的需求的能力。要做到這一點,就需要我們把焦點放在患者的身體、非言語體驗以及治療互動中的細微之處上。

腦干相當于爬行腦類。

2、邊緣系統(tǒng)

邊緣系統(tǒng)屬于遠古哺乳腦類,主管對感受的加工處理,有時又被稱為“情緒腦”。邊緣系統(tǒng)是情緒自我的神經(jīng)基礎(chǔ),它包括以下兩個主要結(jié)構(gòu)。

(1)、杏仁核

杏仁核負責我們對體驗的“本能反應(yīng)”,決定了我們“通過眼睛解讀對方心理”的能力,它指導著我們優(yōu)先注意面部線索,并且讓我們對他人產(chǎn)生直覺的“感覺”

杏仁核半夜被稱為“生存中樞”,因為它對引發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)起到重要作用。在不到一秒鐘之內(nèi),杏仁核就可以完成對輸入的感覺的評估,特別是當這些輸入的感覺關(guān)系到安全或威脅時。

同時作為評估又作為負責記憶的腦區(qū),杏仁核通過無意識的前象征“情緒記憶”的方式講體驗記錄下來。這些無法以語言觸及的記憶之痕(特別是創(chuàng)傷的過去)完全在外面的覺知之外,它會讓我們對當前體驗的評估出現(xiàn)偏差。

(2)、海馬

海馬只是在生命的第二年到第三年才開始發(fā)揮功能,認識到這一點有重要的臨床意義,其結(jié)果是,在生命的第一年,體驗和習得以無意識的情緒記憶記錄在杏仁核中,會傾向于以全面、過度泛化的,因此也是不合比例的方式產(chǎn)生影響。

也許杏仁核的情緒記憶是永恒的,而恐懼反應(yīng)則是條件性的,是聯(lián)想性學習的結(jié)果

但是在心理治療中重新經(jīng)歷既往創(chuàng)傷的患者,置身新的依戀關(guān)系的情境中,可以打造出大腦和心智之間的新的聯(lián)系。在安全的情境中回憶和重新體驗童年時的恐懼和傷害,可以逐漸轉(zhuǎn)化患者的記憶中的過去,并且在這個過程中減緩長期處于激活狀態(tài)的杏仁核的自動反應(yīng)。

3、新皮層

新皮層后部主要是通過五種感覺和身體來知覺這個物質(zhì)的世界,而前面的區(qū)域則是專門對其他腦區(qū)的信息進行加工,并且指導著行為。

額葉看作是執(zhí)行腦,是在象征性/表征性、反思性和覺察性等維度上,為自我提供了神經(jīng)基礎(chǔ)。

前額葉是皮層中進化程度最高的腦區(qū),和心理治療的關(guān)系尤為密切。


記憶驅(qū)動知覺?
?知覺賦意

鏡像神經(jīng)元系統(tǒng): 可以在自己的大腦中對別人的動作進行復制或模仿,只有那些有意圖的行動才會引發(fā)鏡像神經(jīng)元放電。

偏側(cè)性:雙腦合一

右腦偏情緒反應(yīng),左腦偏分析能力,中間通過胼胝體連接整合。

這些關(guān)于神經(jīng)可塑性的研結(jié)果表明,如果想要有效地促進治療性的變化,能夠重建一個依戀母體就至關(guān)重要,這種依戀母體是身體、大腦和心理最初的發(fā)育之地。

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