秋葉大叔是武漢工程大學(xué)副教授，秋葉PPT創(chuàng)始人，秋葉商學(xué)院創(chuàng)始人。他是時(shí)間管理達(dá)人，在完成學(xué)校工作的同時(shí)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)，出書，做培訓(xùn)，每一樣都做得有聲有色。《時(shí)間管理7堂課》是“秋葉·7堂課”系列圖書，在這本書里，秋葉大叔從七個(gè)方面系統(tǒng)介紹了高效時(shí)間管理的方法，包括目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理、外包管理，提供了很多工具和細(xì)節(jié)，可操作性強(qiáng)，對(duì)想提高自己時(shí)間管理能力的職場人非常實(shí)用。

前蘇聯(lián)有一位昆蟲學(xué)家柳比歇夫，他在數(shù)學(xué)、生物學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)上都有重大貢獻(xiàn)，一生寫了70多部學(xué)術(shù)專著。但他并不是一個(gè)工作狂，他一天工作的時(shí)間不過4個(gè)小時(shí)，每天睡覺的時(shí)間有10個(gè)小時(shí)。他之所以能取得如此大的成就和他奇特的時(shí)間管理法密不可分。他堅(jiān)持56年每天記錄自己時(shí)間的使用，精確到分鐘，隨便問他這56年間，隨便哪一年的哪一天哪一分鐘你在干什么，他一翻記錄都能告訴你。

大部分人很難達(dá)到柳比歇夫的境界，但其做好時(shí)間管理掌控人生的道路是我們可以借鑒學(xué)習(xí)的。時(shí)間管理不是簡單的安排好時(shí)間，它融合了多方面的內(nèi)容，首先我們要知道自己做時(shí)間管理是為了什么，這就是目標(biāo)管理。

《愛麗絲夢游仙境》里有一段愛麗絲與貓的對(duì)話:

愛麗絲問：“能否請(qǐng)你告訴我，我應(yīng)該走這里的哪條路？”

貓回答：“這要看你想去哪兒？”

愛麗絲說：“我去哪兒都無所謂?！?/p>

貓回答：“那么，走哪條路都是一樣的?！?br>

說到底，時(shí)間管理只是一個(gè)工具，是幫我們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的梯子，是為人生目標(biāo)服務(wù)，想做好時(shí)間管理，第一步一定是做好目標(biāo)管理。

秋葉大叔說，時(shí)間管理的本質(zhì)是合理分配自己的時(shí)間，從而使自己的人生更加符合自己的預(yù)期。把有限的時(shí)間分配到最有產(chǎn)出的事情上是時(shí)間管理的意義，因此要找出那些最有產(chǎn)出的事，也就是大目標(biāo)。

針對(duì)設(shè)置目標(biāo)可能犯的四個(gè)錯(cuò)誤，秋葉大叔也給出了針對(duì)性的解決方案:

沒目標(biāo)——找到目前可以幫助自己找到好工作或加薪的能力，把提升具體的能力當(dāng)做現(xiàn)階段的大目標(biāo)；

目標(biāo)太小——不把夢想清單和任務(wù)清單當(dāng)做目標(biāo)清單，夢想清單是完成目標(biāo)后的獎(jiǎng)勵(lì)，任務(wù)清單是完成目標(biāo)的任務(wù)；

目標(biāo)不清晰——學(xué)習(xí)用SMART法則制定一個(gè)好目標(biāo)；

目標(biāo)太多——給大目標(biāo)做減法，先選擇完成一個(gè)。

對(duì)于什么是好的大目標(biāo)，秋葉大叔也給出了標(biāo)準(zhǔn):必須是一個(gè)會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生決定性影響的目標(biāo)；必須是你跳一跳才能夠得著的目標(biāo)；能把你的資源和能力盡量串聯(lián)帶動(dòng)起來；能進(jìn)一步分解為一組小任務(wù)。

舉個(gè)例子，我們想找一個(gè)好工作，好工作可以提升我們的能力，改善生活水平，好工作會(huì)對(duì)我們提出新的要求，好工作需要我們整合過往職場經(jīng)驗(yàn)和能力，找一個(gè)好工作可以分成多個(gè)任務(wù)，公司調(diào)研，準(zhǔn)備簡歷等。

我們?cè)跁r(shí)間管理中有一個(gè)很大的誤區(qū)就是總想保持平衡，但秋葉大叔說，真正的時(shí)間管理高手，不是追求平衡，而是擅長取舍。為了目標(biāo)會(huì)主動(dòng)犧牲一段時(shí)間內(nèi)的平衡。

時(shí)間管理關(guān)系到我們對(duì)自己工作生活的掌控，是我們需要并可以掌握的技能，先確定好階段目標(biāo)，分配好時(shí)間去支持目標(biāo)，這是我們做時(shí)間管理的意義。