?去年有一天我在上班途中遇到了理學(xué)院的一位老師，我和趙老師下班途中經(jīng)常遇到她，趙老師跟她住一棟樓里所以很熟，所以偶爾我也會跟她聊幾句，我那陣子身體不好經(jīng)常半夜醒來就再也睡不著了所以總上班遲到，而她那天也去單位很晚所以就路遇上了，因為我遲到了嘛有點不好意思于是自然而然想解釋一下，我的潛意識里不愿意給不熟悉的她留個不好的印象，然后我就跟她感嘆道：“真是年齡不饒人啊，上了歲數(shù)身體的毛病越來越多了，最近揮身不舒服太難受了！”，她聽我說完后回道：“你才多大歲數(shù)??！”，由于我外形顯得很年輕所以經(jīng)常有人這么回我，而當(dāng)我說道我明年就退休以后她吃驚得嘴都張開了：“你有這么大歲數(shù)了？我一直以為你才四十多歲呢”，我聽了以后說道：“我們行政人員五十五歲退休不象你們老師現(xiàn)在副教授可以六十歲退休！”，她聽我這么說后解釋：“我不是老師啊，我也是辦公室職員，也是五十五歲退休！”，我看著她胖胖的身材和那張近六十歲的臉問：“?。磕悄愣啻髿q數(shù)？”，她不好意思地解釋：“我才五十歲呢，可我顯得比你老多了，你是如何保養(yǎng)得這么年輕的？”，我說：“我從三十多歲開始就一直堅持做皮膚護(hù)理啊，每周基本上都會做一次或二次面膜”，她聽后說：“難怪你顯得年輕呢，我從小到現(xiàn)在從來沒有做過面膜，連化妝品都很少用，平常洗完臉只擦點面霜就行了”。

上個月我去參加?xùn)|歐五國游，在游覽到布拉格時，房導(dǎo)自費請了半天地陪導(dǎo)游，那個導(dǎo)游是女的，姓陳，陳導(dǎo)在介紹圣維特大教堂外的墻面畫時笑著問了我們一句：“你們知道屬相里哪個最吉利、最聰明？”，大家都紛紛猜測，沒有一個人說對的，而她最后笑著說出了正確答案：“是兔！”，有人馬上問：“為什么？”，她哈哈笑著答：“因為我屬兔，哈哈”，聽她這樣說我們才明白，她是在開玩笑。

于是我跟她提及：“你應(yīng)該是33歲吧？咱們倆一個屬相，我兒媳跟你同歲!"，她驚訝地看了我一眼：”?。磕形迨鄽q了?。课疫€以為您只比我大個二三歲呢，您顯得真年輕！“，我回道：”這里女人里只有楊老師比我歲數(shù)大，其余都比我小“，她環(huán)顧了一下我們團里的幾位女人，然后小聲跟我說：”您如果不說我還以為你在女人中最年輕呢“。

?我們這次東歐游共有16人參加，8男、8女，女人中最年輕的是謝老師，她也已經(jīng)四十六歲了，但我和她站在一起，顯得我還比她年輕一些呢。

?其實在我年輕時長得并不好看，有句俗話說的好，一白遮百丑，而我在年輕時臉特別黑，所以我從小就很自卑，總是覺得自己是個丑姑娘，人也因自卑而變得很內(nèi)向、很獨，不愿意跟外人打交道。而我什么時候變美的呢？是在2000年我開始去做美容，并且我這個人好學(xué)，美容師給我做美容時我會不停地問她關(guān)于護(hù)膚的問題，然后我自己就會在家里學(xué)著調(diào)制護(hù)膚美容面膜，我的面膜粉是從美容師手里買回來的，因為我覺得自己的皮膚底子差，別人每周做一二次就行而我要比別人多做二次才夠，可去店里美容成本很高而自己在家里做成本很低，所以我很用心地向美容師學(xué)習(xí)了美容護(hù)膚的一些知識，然后除了在店里每周去做一二次護(hù)膚外，我都會堅持自己在家里每周再做二次護(hù)膚，這樣才堅持半年多，我的皮膚很快就變白了，并且還變年輕了。

就在2000年年底，我參加了一次論壇的網(wǎng)友聚會，那次聚會參加者有十一人，聚在同桌吃飯，結(jié)果我被聚會中的男姓夸為最漂亮的女網(wǎng)友，而我比聚會中的其他四個女網(wǎng)友年齡都大了十一二歲呢。?

你們一定要問我保養(yǎng)的秘訣是什么？這個問題也是所有得知我實際年齡后的女人必問的問題，而我的回答非常簡單，我的保養(yǎng)秘訣就是一個字：“勤！”

在工作和學(xué)習(xí)上有一句話叫：“勤能補拙！”，而在美容護(hù)膚上面也有一句話叫：“沒有丑女人，只有懶女人！”。

?每一個好的習(xí)慣只有通過時間的洗禮才能得到充分的證明，我從年輕時就一直對自己的臉和身材要求很嚴(yán)格，雖然我在同齡人里年輕時不算漂亮的，但現(xiàn)在在同齡人中，我已經(jīng)算是最漂亮的了。因為很多女人結(jié)婚生孩子以后都不再進(jìn)行自我管理了。

?而我結(jié)婚生孩子以后還一直注重保養(yǎng)身材和臉，我年輕時家里就一直買有地稱，隔段時間我會稱一下自己，如果重了就會減肥，所以我到46歲時還一直保持在95斤左右的體重，我走到哪里都會得到羨幕夸獎聲一片呢。

自我更年期以后，身體各種不舒服，但我仍然堅持每周都要做護(hù)膚功課，自2012年我搬到學(xué)校家屬院里住以后，就徹底不去美容院護(hù)膚了，我自己動手在家里給自己做臉部保養(yǎng)，依我的經(jīng)驗來看，只要能堅持每周做二到三次護(hù)膚，效果不會比去美容店差。

?我這個人比較實際，在美容護(hù)膚方面一直不贊成一味地用國外大牌化妝品，因為國外大牌的化妝品并不是給中國女人特制的，而國外尤其是歐、美洲的女人本身就是白種人，她們以曬黑為美，所以這些國家研制出的大牌化妝品根本不是以美白為基礎(chǔ)的，用這些國家生產(chǎn)出的化妝品來護(hù)膚，如何能起到美白的作用呢？我說這些話是有理論依據(jù)的，因為我在離婚前一直用的是美國寶潔公司的玉蘭油OLAY品牌的化妝品，眼霜、面膜、擦臉油、BB霜等都是用的同一品牌，結(jié)果錢花了但效果一點都不理想，我的臉仍然很黑并且斑點還很多。我的皮膚變白是從2000年我經(jīng)常去美容店做護(hù)膚開始的，并且我臉上的斑點也隨著臉部變白而越變越淺。

下面我介紹一下我用了十幾年的護(hù)膚產(chǎn)品：

一、百年麗人的柔和美白原液：

?這款產(chǎn)品是專門是晚上睡前用的，補水和美白效果特別好，我從2000年在美容店里購買時每瓶賣我300元，而我學(xué)會了淘寶后，在網(wǎng)上購買的每瓶才花幾十元，差距大吧？所以美容院所賣的產(chǎn)品有多黑？

二、玉蘭油面貼膜：

我離婚前都是用的是玉蘭油OLAY公司的面貼膜，玉蘭油OLAY是寶潔公司全球著名的護(hù)膚品牌，這種面貼膜一盒十貼要花100多元，離婚前我有錢啊所以用的全是國外大牌化妝品，而當(dāng)我離婚后，房子給了前夫，存款也被前夫拿走了60%，我手中的錢還拿出了五萬貸款買房，剩下的我換了美元抄外匯，所以沒錢再用大牌化妝品了。

學(xué)會了淘寶后我就在網(wǎng)上搜便宜的面膜用，結(jié)果，下圖中的這款面膜是我用過后感覺最好的，于是我后來就一直用這款面膜了。

下圖中的這款面膜汁液特別多，美白、補水效果也非常好，我已經(jīng)堅持用了十幾年了。

三、黃瓜片：

其實最早我用黃瓜片貼臉還是看韓國電視劇學(xué)來的，但我自己切的黃瓜片貼臉時不服貼，并且容易掉，所以我又想到在淘寶搜，結(jié)果讓我搜到了下圖中的黃瓜片切刀，用這款刀切出來的黃瓜片比紙還薄，貼在臉上干活、看電視都不掉。

自從我有了這款刀后，我每天都做的事情就是貼黃瓜片護(hù)膚，我家里常年都有黃瓜，買菜時我也必買黃瓜，黃瓜片貼臉的好處多多，能夠收斂皮膚毛孔，還是補水、美白。經(jīng)過我這些年用黃瓜片護(hù)膚后，我的臉部皮膚汗毛孔已經(jīng)變得很細(xì)了。

? ?下圖中我的皮膚汗毛孔是否很細(xì)？我年輕時皮膚可是又黑又粗呢。

四、自制面膜膏：

?每當(dāng)我出去旅游歸來，我都會自已調(diào)制面膜做護(hù)膚，因為這樣我被曬黑的皮膚會很快變白的，最近我從東歐回國后又開始每天都用自制面膜了。

?我自制的面膜膏材料很簡單，就是雞蛋黃（或蛋白）、蜂蜜、牛奶（或酸奶）這三樣，再加上網(wǎng)上購買的美白面膜粉調(diào)制成稀稠狀就能糊臉了，堅持做一周，皮膚就能恢復(fù)旅游前的膚色了。

?面膜粉我沒有堅持用一個品牌，因為我感覺主要還是前三樣的作用，面膜粉只是起到一個輔助的作用，所以我一般就在淘寶搜美白面膜粉，找一款購買人多口碑好的就行，現(xiàn)在我因為今年皮膚總過敏所以用的是家里吃的面粉呢，效果嘛，還是比用面膜粉差一些，所以這次估計要連續(xù)做二周才能恢復(fù)膚色。

五、做好防曬：

?你們看看下圖，每次我出去旅游都是這付打扮，雖然我的臉也涂有防曬霜，但是國外陽光比國內(nèi)足多了，只涂防曬霜不管用，所以用口罩是最好的方法，我只有拍自己的人物照時才拿掉口罩，這次雖然我為了防止臉部曬傷沒有拍幾張個人照片，但是房導(dǎo)為了討好我們，到一個地方就給我們拍幾張集體照，所以我必須要拿掉口罩，結(jié)果，這次我的臉沒有被曬傷，回國后沒有脫皮，但臉仍然曬黑了。

我一直認(rèn)為女人的自我管理也是一種投資，投入了你的時間和精力，回報給你的是：“一個良好的精神面貌和自信心!"，你把時間用在什么地方，你就會在什么地方綻放！

?沒有丑女人，只有懶女人！ 姐妹們都勤快起來吧！