周檢視：

早睡早起方面，每天堅(jiān)持5點(diǎn)左右起床。

運(yùn)動(dòng)健身方面，周六日去健身，身體保持體重在48公斤左右。周六打卡顯示身體年齡比實(shí)際年輕4歲。飲食方面控制的比較好，沒(méi)有飯局的時(shí)候中午就吃沙拉。

讀書(shū)方面，有時(shí)間就聽(tīng)秘密這本書(shū)。

親子方面，這周陪孩子的相對(duì)比較少，有兩個(gè)晚上回來(lái)孩子都睡覺(jué)了。睡前悄悄話(huà)環(huán)節(jié)做的也不好。

心態(tài)方面，心態(tài)非常好，我心中有一個(gè)堅(jiān)定的信念，爸爸身上的腫瘤可以在幾個(gè)月內(nèi)消失。