發(fā)簡(jiǎn)信
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2018/11/19-2018/11/25周檢視： 1、早睡早起方面：基本保持5點(diǎn)10分起床，10點(diǎn)半左右睡覺。 2、運(yùn)動(dòng)方面：無運(yùn)動(dòng)與健身 3...
聽了李踐老師的做自己想做的人，有以下一些收獲: 1、你的5個(gè)朋友的平均收入就是你的收入。 2、丘吉爾的三分鐘演講，絕不放棄。 3、史泰龍的故事、...
2018/11/12-2018/11/18周檢視 早睡早起方面：這周因?yàn)橥砩蠎?yīng)酬比較多，睡得比較晚，基本都是在11點(diǎn)半之后睡，早上6點(diǎn)左右起。 ...
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感 這周又把高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣中的一部分重新讀了一遍，主要讀的是習(xí)慣三要事第一—自我管理的原則。 自我的有效管理指...
2018/11/5-2018/11/11周檢視 1、早睡早起方面做的還可以，早上基本上是5點(diǎn)半左右起，晚上有幾個(gè)晚上有飯局，11點(diǎn)半左右睡覺。 ...
1.早睡早起還可以，早上基本上是5點(diǎn)半左右起床，晚上11點(diǎn)左右睡覺。 2.這周中歐EMBA開學(xué)典禮，前三天在上課，周四出差上海。沒有運(yùn)動(dòng)和健身。...
1、早睡早起方面，做的還可以，基本上是5點(diǎn)半起床，將近11點(diǎn)睡覺。 2、早中晚冥想做的很好。 3、運(yùn)動(dòng)與健身方面做的不好。這段時(shí)間，公司的事比較...
這一周基本?11點(diǎn)之前睡覺，6點(diǎn)左右起床。運(yùn)動(dòng)和健身沒有做，早晚堅(jiān)持冥想至少十分鐘。讀書方面聽了即興演講。
談到即興演講，大多數(shù)人都認(rèn)為是臨場(chǎng)發(fā)揮，但是讀完這本書后，徹底改觀，所謂的即興就是一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，不是不經(jīng)思考地脫口而出，它和準(zhǔn)備正式講話一樣，需...