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7月27日下午，本次培訓(xùn)最后一場講座，講授老師:劉美蘭，心理學(xué)博士，華南師范大學(xué)心理學(xué)院副院長，碩士生導(dǎo)師……
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報(bào)告由此展開
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教師風(fēng)采（如下——幽默版），是不是如此呢
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測測你的幸福感哦
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一、增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同
選擇了你目前的職業(yè)，盡管不喜歡，又沒辦法改變她它，那就多去尋找個(gè)發(fā)現(xiàn)工作中的意義和價(jià)值，比如我們自身的成長，學(xué)生的進(jìn)步，感恩等等。講臺不大，但舞臺確實(shí)由自己決定的，希望我們都能在屬于自己的舞臺上體驗(yàn)工作中的快樂和幸福。
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二、認(rèn)知合理積極
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自我對照一下，你是那只狐貍呢？
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三、主動調(diào)節(jié)情緒
每個(gè)人都有喜怒哀樂的情緒，要學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的情緒
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四、有效管理壓力
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五、尋求社會支持
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六、生活方式健康
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健康，從“心”開始
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