#90天目標(biāo)：控制體重在50kg

#第一個(gè)30天目標(biāo)：每天跑步800米（其中2次>3km）

其它關(guān)注：每天使用&查看日歷和清單，晨間日記，起床后第一時(shí)間打卡，參加組會(huì)和班會(huì)，第一時(shí)間完成錦囊作業(yè)。

第二周總結(jié)：每天實(shí)際跑步大于1km，完成2次3km，5月5日由于假期綜合癥未跑步。每天根據(jù)晨間日記確定當(dāng)天的三只青蛙，假期的時(shí)候，時(shí)間有些混亂，昨天瘋狂休息，今天狀態(tài)還不錯(cuò)，瘋狂補(bǔ)作業(yè)！

下周重點(diǎn)：

繼續(xù)堅(jiān)持每天跑步并打卡，繼續(xù)養(yǎng)成每天查看日歷和使用清單的習(xí)慣，早起寫(xiě)晨間日記。

每天學(xué)習(xí)“時(shí)間管理”課程1節(jié)，認(rèn)真參加班會(huì)組會(huì)！