2025年7月24日，周四
首先，記錄當(dāng)日的日期，星期，這是日記的標(biāo)配啦！作為時(shí)光賬本，日期是最重要的記憶。
睡前/明天三件事
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睡前三分鐘，記錄明天最重要的三件事，這個(gè)是完成日記錄后記下第二天的這一部分。所以說，都是前一天晚上完成的。
白天/隨記小靈感
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這一部分，記錄白天發(fā)生的任何事，按照時(shí)間順序來，有特別的事件，特別的靈感，都可以記錄下來，有則多，無則少，等記錄成了習(xí)慣，就會(huì)越記越多了。好像一個(gè)自己的私密朋友，任何悄悄話都可以跟他說。
晚上/日終三句話
1.成功一件事：
2.感恩一句話：
3.開心一瞬間：
晚上對(duì)白天的記錄進(jìn)行簡單復(fù)盤，看看是否有遺漏及時(shí)補(bǔ)上。然后就這三句話進(jìn)行記錄，給這一天滿滿的能量，畫上圓滿句號(hào)。
一起行動(dòng)吧！頻繁地記錄每一天，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)日子都是閃閃發(fā)光的。
