其實(shí)在還沒(méi)有開始課程之前，我就深知總結(jié)歸納的重要性，無(wú)論閱讀、學(xué)習(xí)還是與人交談，捕捉重點(diǎn)的能力一直很重要。歸納的過(guò)程中也是加深了解的一步，那么，我對(duì)比起參加成長(zhǎng)營(yíng)之前有什么改變呢？

工作：

1.不再抱怨?？偸潜г箤?shí)際上會(huì)給身邊的人帶來(lái)滿滿的負(fù)能量。經(jīng)常抱怨給人留下的印象是“你能力不行”，這真是糟糕透了！設(shè)身處地想，又有誰(shuí)愿意跟一個(gè)總是抱怨而從不在自己身上找原因的人共事呢？

2.不把情緒帶到工作上。以前我情緒不好的時(shí)候，真的沒(méi)有辦法工作，態(tài)度也很差，要知道其實(shí)每個(gè)人身上也都有情緒，不只是你才有，別人都可以放下情緒，認(rèn)真工作，為何我不可以？那樣只顯得我更加不專業(yè)而已。這里真的要跟我共事的同事說(shuō)一聲抱歉了。幸好，這段時(shí)間大家還是合作得蠻好的。

3.積極主動(dòng)。積極主動(dòng)化被動(dòng)為主動(dòng)，事情盡快做好，有問(wèn)題盡早提出，不必每次都等到快下班了才拋出一堆問(wèn)題，為同事們減少麻煩，也節(jié)省了溝通成本。

4.焦慮減少。因?yàn)槎荚谡J(rèn)真干事，以前那種渾噩的焦慮感自己減少了很多。還有對(duì)于未來(lái)職業(yè)的焦慮也沒(méi)那么強(qiáng)烈了，相信自己可以做到，只要努力，不會(huì)太差。

5.謙虛務(wù)實(shí)。踏踏實(shí)實(shí)，不走捷徑。以前都不敢找某些人交流，終于有一天跑去問(wèn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方還是很好的，只要你態(tài)度謙虛一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，他們非常愿意伸出援手。

人事關(guān)系

1.不猜疑，有問(wèn)題直接說(shuō)。以前發(fā)生什么事情，我總是憋在心里，自顧自地覺(jué)得朋友這不對(duì)那不對(duì)，不安慰自己還要來(lái)亂職責(zé)我。現(xiàn)在算是能坦誠(chéng)說(shuō)出自己的想法了，溝通是橋梁，有些事情你不說(shuō)，別人永遠(yuǎn)都不會(huì)知道。

2.同理心。要求別人去做事情，拒絕了會(huì)有些不快。因?yàn)樽约簺](méi)能站在別人的角度思考。這樣子真的很糟糕??！

自己

1.積極主動(dòng)。在學(xué)習(xí)、閱讀、健身和自己想做的事情上更加主動(dòng)了。而不是像以前那樣只是列了一堆計(jì)劃而遲遲不肯開動(dòng)。

2.知道如何到達(dá)目的地。每個(gè)想要到達(dá)的目的充斥著怎么樣的困難，我需要怎么做才能到達(dá)算是有一個(gè)比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

3.對(duì)自己系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。自己的性格里的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。以前不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，好在朋友跟我說(shuō)了，以后也必須要好好的堅(jiān)持。不好的地方，雖然不能馬上改正過(guò)來(lái)，但是認(rèn)識(shí)到自己的不好，不沉浸在自己的小小世界里，已經(jīng)算是一個(gè)進(jìn)步了。

4.學(xué)習(xí)、工作方法。成長(zhǎng)營(yíng)的課程實(shí)在是太有用了。方方面面上都可以用到。而這一些課程并不是一次學(xué)習(xí)就好了，需要不斷不斷地去沉淀，不斷不斷地磨礪自己，成為那個(gè)更好的自己。