哲學(xué)的實(shí)踐幫助我們養(yǎng)成好的習(xí)慣，增強(qiáng)了我們的自控力，并且讓我們關(guān)注自己每天的進(jìn)步。如何了解自己的進(jìn)步呢？最好的辦法就是每天記錄下來(lái)。
如何讓自己進(jìn)步——記錄
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