以我們熟悉的職場來舉例。某人被上司談話，說他缺乏風(fēng)險意識。那么什么是“意識？和“知識”有何不同？
幸福和意識到幸福是兩回事。一個人如果選擇銘記，他就必須有方法去銘記。一個人如果選擇遺忘，他就必須“銘記”自己已經(jīng)遺忘。你看，“意識”是一種很強(qiáng)大的工具，然而卻很隱蔽。
有關(guān)幸福的問題，我大概從10多歲就在思考。幸福其實很簡單，難的是實際上你幸福了卻沒有意識到。在資源邊界確定的情況下，幸福的技巧在于對邊界了然于心，將注意力放在邊界之內(nèi)，獲取邊界允許的那種幸福感。幸福教我們的不是生存技能或成功學(xué)，而是身處溝渠不忘仰望星空的意識。
留一些空閑給自己的幼稚
人們告訴我要“學(xué)會珍惜”，珍惜幸福時光。怎樣叫珍惜呢？用什么姿勢什么心情才叫做珍惜？珍惜是一個動作還是一個眼神？珍惜能讓時間靜止嗎？
我把珍惜解釋成“用力去感受”。何為用力呢？聽風(fēng)是風(fēng)，聽雨是雨。浸潤在這種自然情緒中，體會失去的悲傷，體會擁有的幸福。如果要有什么行為準(zhǔn)則的話，我建議一個想珍惜幸福的人空出一段時間什么都不做，用未來的眼光看待當(dāng)前，當(dāng)前的感受力增強(qiáng)了，自然就珍惜了。
留一些空閑的時間給自己的幼稚。幸福的人都知道幸福需要經(jīng)營，保留自己的孩子氣，無傷大雅的孩子氣，做自己喜歡的事，放松的表情，有趣的聲音，搞笑的動作，就像你和最要好的朋友在一起那樣，年少，青春，無畏，釋放。
心態(tài)重于物質(zhì)
追求物質(zhì)實在是一件歷史觀局限的舉動。物質(zhì)這東西具有明顯的歷史發(fā)展階段印記，10年前你羨慕的，現(xiàn)在已經(jīng)被淘汰。倒是人生意義在不斷循環(huán)和迭代。
物質(zhì)的東西從來沒有物盡其用。你有一輛豪車，但少有機(jī)會開到設(shè)計最高時速。我們當(dāng)然追求物質(zhì)，但本質(zhì)是“追求”，不是“物質(zhì)”。物質(zhì)可以提供便利，但如果從物質(zhì)中尋找優(yōu)越感則免不了攀比，扭曲價值觀。物質(zhì)帶來絕對快樂，心態(tài)帶來相對快樂。前者沒有彈性，后者富有彈性。
做一個精明的人
人們對幸福感知能力的高低，在于是否用更精細(xì)的刻度來衡量生活。在冬季，從一棟建筑物的陰影中走到陽光下，這一分鐘的變化，精明的人就能感知到幸福。每當(dāng)我們考慮許多年后能夠取得的成就，我們總是習(xí)慣站在今天的角度去衡量幸福感和滿足感。比如你現(xiàn)在只有1百塊，你會想如果我有1萬塊多幸福啊。但是當(dāng)你有1萬塊的時候，你就會想10萬塊會更幸福。
你看，你忽略了擁有1萬時的幸福感，而把注意力放在了下一個階段的“成就”。這并不是說人生就不需要奮斗，這是兩種共存的主義：現(xiàn)實主義引導(dǎo)我們關(guān)注持續(xù)奮斗，存在主義則引導(dǎo)我們關(guān)注當(dāng)下。
此外，快樂和幸福并沒有什么不同，忽略這兩個詞在詞匯上的差異，你會發(fā)現(xiàn)本質(zhì)都是一樣的，那就是讓你早上醒來，覺得一天都值得期待。理想生活并不是完美生活，而是帶著初心生活。
家庭幸福來自生命延續(xù)
家庭幸福的密碼，在于女人不要太強(qiáng)大、男人要聽女人話。究其本質(zhì)，是因為兩性關(guān)系存在3個層次，一為相互欣賞，二為相互促進(jìn)，三為相互救贖。
關(guān)于二胎的幸福也值得被談?wù)摗Ｒ粋€普遍的觀點是：想要體面地養(yǎng)育一個孩子需要足夠多的資源?？蓪嶋H上資源未必帶來幸福。僅僅看到大寶滿懷愛意地呵護(hù)小寶，這樣溫馨的場面就足以讓年輕的父母感受到二胎家庭的幸福。若是兩個孩子相擁熟睡，那場面更讓人感到無限溫暖。這種幸福不但是普世的，在中國更具備拓展的空間。
但為什么要給幸福加上“中國式”的標(biāo)簽?zāi)?？幸福就是幸福，和是不是“中國式”并無關(guān)系。這種幸福的內(nèi)在基礎(chǔ)在于生命的延續(xù)。這很微妙，當(dāng)我們年老，兒女子孫的惦念帶來生命的溫暖。人生其實留下什么不重要，重要的是內(nèi)心的充實。
用擁有的取悅自己，以便離開黑暗之地
在體驗幸福的這堂課里，我們必須先理解“存在”，然后再去考慮“時間”。精英們充滿理想、一路狂奔，但如果他們一直活在“未來”而忽視當(dāng)下，這種精英為社會創(chuàng)造了價值，卻犧牲了自己，我覺得是一種遺憾。牛人還需要溫柔，他的幸福感才會被溫柔以待。
總歸幸福是種感受力，有意用擁有的取悅自己，以便離開黑暗之地走到光明之中。在工作與生活中遭遇不幸后，除了努力，若還能想到這世界有如此多種不同可能的生存，想到科學(xué)家在不斷搜尋外太空訊號而人類如此渺小，想到孩子的笑像天使的招呼而大人們已忘了單純，我們就更容易領(lǐng)悟。
附錄：反向思考，怎么才能不幸福
1、盲目比較
當(dāng)同齡人越來越成為中流砥柱和媒體頭條時，你是否倍感壓力？?1988年的Adele，1992年的猛犸瀏覽器……還可以舉很多類似的例子。你有一個90后的領(lǐng)導(dǎo)/老板就不服了嗎？如果他很厲害，你就要服。你服，才能融入這個世界。
心寬廣，幸福才沒有障礙。
2、狹隘無知
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我們的社交圈里都是與我們同類的人，我們互相交流、鼓勵、啟發(fā)，處于所謂的密集網(wǎng)絡(luò)。我們自以為充分見識了整個世界，但其實我們只是在重復(fù)肯定同一類信息。如果身體和靈魂都沒有在路上，你的思維將局限在一定范圍而不自知。
知道越多并不見得越幸福，但思維狹隘，是不幸福的方法。
3、缺乏目標(biāo)
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人生沒有任何決定是錯誤的，你永遠(yuǎn)無法知道另外一個選擇是否正確。但如果你毫無目標(biāo)，你的人生就沒有回憶，年齡越大，越知道這是一件很可怕的事情，因為沒有第二人生。
不要說孩子沒有目標(biāo)也幸福。孩子的目標(biāo)比你知道的還多。拿朵小紅花，多吃一口蛋糕，決定向老師主動問好，這些都是目標(biāo)，只不過被成人忽略了。
4、行動拖延
真正意義上的失敗是你設(shè)立目標(biāo)后沒有行動，等到時間節(jié)點來臨你心存不甘。這種失敗是完全屬于你自己的失敗。這種焦慮，也是完全屬于你自己的焦慮。
這種行動拖延導(dǎo)致的不幸福，也完全屬于你自己的。
2018年10月12日??廣州
你幸福嗎？
