? ? ? ?暗時間簡單的說就是思維的時間，也就是沒有產(chǎn)生直接成果的時間。一個人走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命，你也許會發(fā)現(xiàn)這樣的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更遠。
? ? ? 只看到這段解讀，是不是就非常感興趣了？我們每個人，或多或少都會利用到暗時間，至于利用率就要因人而異了。善于利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，在看似一樣的時間內(nèi)，卻做了不一樣多的事。高三時，學(xué)生們都會覺得時間不夠用，忙忙碌碌一頭扎在題海中，總有寫不完的作業(yè)，解不完的題，可你發(fā)現(xiàn)沒有，是不是會有幾個特別的學(xué)生，尤其是我們公認頭腦好使的男孩子，他們看似懶散隨意，有時甚至在課堂上睡覺，卻還能解出我們做不出的題，他們難道真的就比我們智商高嗎？如果要高，也不一定是智商過人，但對于學(xué)習(xí)他們一定有自己的方法，其中非常重要的一點就是對暗時間的利用。對于這點，我有非常切身的體會，我屬于有點懶的那種人，既然懶就得想辦法提高效率才能踏實享受舒適懶散，所以說，人懶一點不一定是壞事。我在復(fù)習(xí)備考時相對的比別人睡得多，玩的多（這是別人看到的），但專注程度要比別人高很多，只要學(xué)習(xí)便會心無雜念，全心投入，每晚睡前躺在床上還要回顧一天所學(xué)的知識，不懂的反復(fù)琢磨，利用吃飯走路一切不需要動腦做事的時間，甚至夢中依然在探尋，直到完全理解（這是只有我自己知道的），考試下來，成績還是比較讓人滿意的，而且那種看起來更聰明的小小優(yōu)越感，讓我更懂得利用暗時間的重要性，同時訓(xùn)練自己擁有更強的思維體力。
? ? ? ?劉未鵬提到:高效學(xué)習(xí)的兩個重要習(xí)慣就是迅速進入專注狀態(tài)和長期保持專注狀態(tài)。進入狀態(tài)后，你大腦中所有相關(guān)的記憶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)都被激活了，會達到一種忘記時間流逝的沉浸狀態(tài)，這種狀態(tài)最高效，如果被打破，又要花費很長時間才能再次進入。抗干擾和縮短進入狀態(tài)的時間都是可以被鍛煉的，比如利用碎片化的時間思考，在有干擾的環(huán)境中看書，用大塊時間做重要的事情，有意識的鍛煉讓我們的人生更高效。
愿學(xué)生們能高效的學(xué)習(xí)，成年的我們能高效的工作。留出更多的時間做想做的事，開啟高效人生，收獲更大成功！～
