人是群居動(dòng)物，自然少不得溝通。從前人說(shuō)，話(huà)不投機(jī)半句多，酒逢知己千杯少。這兩句話(huà)很有意思，前者可見(jiàn)對(duì)話(huà)多么困難，話(huà)不投機(jī)半句嫌多，溝通中斷了鏈接也失敗。后者可見(jiàn)對(duì)話(huà)多么迷人，一旦合拍溝通順暢，把酒言歡，一杯接一杯喜樂(lè)洋洋，其實(shí)就只是助興外物，真正讓情投意合還是溝通的對(duì)話(huà)。那么，怎樣才不會(huì)話(huà)不投機(jī)，怎樣才能越聊越開(kāi)，越說(shuō)越多，越談越深，甚至交談之間就能推心置腹，引為知己。

聽(tīng)話(huà)與對(duì)話(huà)。

對(duì)話(huà)是一種交流，分享，溝通了解更進(jìn)一步是辯證討論。一位好的對(duì)話(huà)引導(dǎo)者，能讓人了解自己也能讓自己了解他人，啟動(dòng)雙方深刻的覺(jué)知，甚至能帶出多元思考，帶出繽紛的創(chuàng)意。過(guò)去年代，高興權(quán)威父母與孩子，教師與學(xué)生之間牽手雙向的對(duì)話(huà)，多屬于上對(duì)下的說(shuō)話(huà)，那年代的孩子被強(qiáng)制要聽(tīng)話(huà)而不是對(duì)話(huà)。一位聽(tīng)話(huà)的孩子，時(shí)至今日往往缺乏創(chuàng)造力，在這加速的年代資訊知識(shí)可以迅速取得，唯有孩子能生動(dòng)探索，勇于嘗試與挑戰(zhàn)，才有創(chuàng)造力。著名記者雷曼在美國(guó)經(jīng)營(yíng)史中所說(shuō)，他提到亞裔學(xué)生就讀名校在校的成績(jī)都是前三名，但是畢業(yè)后的工資卻是后三名，原因是不善表達(dá)，事實(shí)令人非常遺憾，亞洲精英在畢業(yè)的那天，他們精英的地位就正式告終了。哈哈哈哈哈哈，繼續(xù)引述，因?yàn)閬喼奕饲啡背剿说奈幕L(fēng)格，他們太過(guò)于被動(dòng)，不懂交集應(yīng)酬。因?yàn)閬喼尬幕彝ハ到y(tǒng)強(qiáng)調(diào)上對(duì)下希望孩子能聽(tīng)話(huà)，那怎么學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通呢？

每日練習(xí)5分鐘對(duì)話(huà)。

人與人相處，語(yǔ)言是連接的工具，所以對(duì)話(huà)隨時(shí)可練習(xí)。每天的生活中抽出5分鐘專(zhuān)注對(duì)話(huà)。在肢體語(yǔ)態(tài)上專(zhuān)注和諧，利用短短的5分鐘練習(xí)理解他人學(xué)習(xí)，傾聽(tīng)好奇與探索，這會(huì)使你漸漸改變以往的對(duì)話(huà)習(xí)慣，也會(huì)體悟?qū)υ?huà)的快樂(lè)。在傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)，只要專(zhuān)注投入會(huì)產(chǎn)生好奇，這類(lèi)似一位人類(lèi)學(xué)家或植物學(xué)家，對(duì)觀(guān)察的對(duì)象充滿(mǎn)熱情。

復(fù)述語(yǔ)言，是好奇也是核對(duì)。

人們對(duì)話(huà)的時(shí)候，不，應(yīng)該是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，常常會(huì)有反射性的語(yǔ)言，比如解釋?zhuān)恍湃?，防御或者攻擊?duì)方，要更改舊慣性，除了往自己內(nèi)在探索，解除自己養(yǎng)成的舊系統(tǒng)，此外，對(duì)話(huà)時(shí)有意義的覺(jué)知自己，甚至有意義的停頓，都是必要的方式。要解除對(duì)話(huà)的，就慣性這里介紹一種簡(jiǎn)單的方法，重復(fù)他人的語(yǔ)言。對(duì)話(huà)是聆聽(tīng)并且復(fù)述對(duì)方語(yǔ)言，是打破舊冠性也是一種好奇的方式，更是積極傾聽(tīng)與核對(duì)。

對(duì)話(huà)語(yǔ)言歸納。

怎么啦？還好嗎？發(fā)生什么事兒了？我很好奇？這幾個(gè)詞語(yǔ)帶有好奇與關(guān)心，卻也避開(kāi)了質(zhì)疑與不信任等感受，容易引導(dǎo)對(duì)方敘述事情的緣由，緩緩展開(kāi)對(duì)話(huà)。還有一個(gè)很好的詞句，怎么辦？當(dāng)孩子遇到問(wèn)題，大人習(xí)慣為孩子想方設(shè)法，而不是讓他負(fù)責(zé)任。善于使用怎么辦？能使對(duì)話(huà)不容易打死結(jié)，幫助孩子有了覺(jué)察，進(jìn)而負(fù)責(zé)任，并且多了深刻的思索。記得，使用“怎么辦”的句式，適宜放在對(duì)事件的“好奇”之后，效果較好。這些對(duì)話(huà)語(yǔ)言尤其運(yùn)用在應(yīng)對(duì)問(wèn)題是簡(jiǎn)單且容易的小技巧。

課堂的秩序與維持，教師是維持著，因此語(yǔ)義應(yīng)明確，語(yǔ)態(tài)需堅(jiān)定，陳述課堂的規(guī)則：“請(qǐng)安靜！說(shuō)話(huà)的同學(xué)，我會(huì)請(qǐng)你站起來(lái)?！苯處熽愂鐾戤?，如果學(xué)生再犯，需要明確執(zhí)行規(guī)則。即便遇到孩子抗拒，或者有異義，教師也因?yàn)槭刈×说拙€(xiàn)，守住了自己的責(zé)任與權(quán)利，才能進(jìn)行下一步的對(duì)話(huà)。

我是我自己的第1位朋友。

有的孩子渴望朋友，卻不想跟自己成為朋友，如果是這樣的話(huà)，誰(shuí)還會(huì)跟他成為朋友呢？一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己，接納自己，多愛(ài)自己，即使是獨(dú)處也能聽(tīng)到一股喜樂(lè)，心靈倒倒安頓。如果不接納自己，勢(shì)必估計(jì)空虛或寂寞，害怕一個(gè)人獨(dú)處呢。

指責(zé)的語(yǔ)言就是期望孩子聽(tīng)話(huà)。通常被指責(zé)的孩子往往容易自責(zé)，自責(zé)的孩子常常感到無(wú)望。父母不是故意傷害孩子，也是愛(ài)孩子的呀，只是在資訊年代的教養(yǎng)和權(quán)威年代的教養(yǎng)，已經(jīng)大不相同了，不然孩子受的傷更是嚴(yán)重了。被欺凌孩子，當(dāng)他們的面具摘下來(lái)后，真實(shí)面孔都是諸如功課落后，人際關(guān)系不佳，考試不如期待的人，他們都深受自責(zé)之苦呢。一旦不自責(zé)了，自己成了自己最佳的朋友，就多了一點(diǎn)站起來(lái)的力量，有勇氣離開(kāi)落雨的曠野了。

核對(duì)式提問(wèn)有助于聚焦、負(fù)責(zé)。

我要整理一些話(huà)語(yǔ)，可以幫助對(duì)方理清問(wèn)題，核對(duì)問(wèn)題。我常運(yùn)用與提問(wèn)中有助于彼此聚焦與覺(jué)知。例如：你要表達(dá)的是……您要問(wèn)的是……你想說(shuō)的是……你想得到的是……你希望我協(xié)助的是……你的意思是不是……我這樣理解，你聽(tīng)看看對(duì)不對(duì)，是不是你要表達(dá)的？

當(dāng)人與人相處從事執(zhí)著的定見(jiàn)，彼此缺少接納，彼此缺少好奇，人際關(guān)系便可想而知的糟糕，世間只有更多的過(guò)節(jié)，沒(méi)有再多的和解，永遠(yuǎn)解不開(kāi)彼此的結(jié)。這是怎么回事呢？人們這么肯定自己的答案執(zhí)著于自己所認(rèn)知的？

我們不妨思考一下這些提問(wèn)：答案真的這么重要嗎？別人同意與否重要嗎？能做到表達(dá)自己又不貶低他人嗎？能表達(dá)自己而不指責(zé)他人，并且接納別人可能的犯錯(cuò)嗎？ 能接受自己也可能犯錯(cuò)嗎？我們還會(huì)好奇他人嗎？好奇他人的執(zhí)著，好奇他人的觀(guān)點(diǎn)，好奇他人的生命養(yǎng)成，并且學(xué)習(xí)怎樣去好奇的同時(shí)，不是以質(zhì)疑提問(wèn)，也不是帶著尖刺或者充滿(mǎn)較勁兒意味兒，而是為著共同的目標(biāo)，為著生命的大目標(biāo)，再找出共同的價(jià)值之余，仍舊能包容彼此差異的對(duì)話(huà)。

我們?cè)偕钊胂胂胂旅娴奶釂?wèn)：關(guān)于自己呢？我的這份執(zhí)著怎么來(lái)的？執(zhí)著的觀(guān)點(diǎn)，期待不被意義的傷害，是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)嗎？為何談?wù)摰碾p方會(huì)引發(fā)自己的情緒呢？我對(duì)自己的情緒好奇嗎？縱觀(guān)社會(huì)，除了周遭的小事?tīng)?zhēng)執(zhí)，社會(huì)上類(lèi)似的爭(zhēng)執(zhí)也不斷。我發(fā)現(xiàn)社會(huì)的分歧，面對(duì)議題各抒己見(jiàn)時(shí)，幾乎沒(méi)有對(duì)話(huà)交流，只見(jiàn)對(duì)立，似乎只有輸贏(yíng)而已，而且必定要你輸我贏(yíng)，贏(yíng)著全拿，傲看輸著。身處于如此社會(huì)氛圍，影響了我們的人際關(guān)系，家庭互動(dòng)。

愛(ài)的能量。

親子之間的對(duì)話(huà)，若能讓孩子感受到愛(ài)，感受到自己的價(jià)值，對(duì)話(huà)就有了豐沛的能量，孩子容易擁有豐富生命力。我歸納了幾個(gè)語(yǔ)言，邀請(qǐng)父母若真心有感將之運(yùn)用與對(duì)話(huà)，親自之間應(yīng)有深刻連接。

當(dāng)孩子為你做了些什么，哪怕是再小的事，都專(zhuān)注的跟孩子說(shuō)謝謝。跟孩子在一起玩耍時(shí)，除了全心投入，并且告訴孩子，你很開(kāi)心與他在一起。下班后見(jiàn)到孩子，或者孩子放學(xué)回家，告訴孩子你很想念他。與孩子共處于寧?kù)o的時(shí)光，感覺(jué)細(xì)膩美好的時(shí)刻，告訴孩子你愛(ài)他們。跟孩子進(jìn)行散步，喝茶與欣賞陽(yáng)光時(shí)，告訴孩子多喜歡與他們?cè)谝黄稹．?dāng)孩子生病痊愈或者經(jīng)歷挫折，告訴孩子你很珍惜他們?？匆?jiàn)孩子展現(xiàn)自己，比如為你表演一段，告訴孩子你感到幸福。跟孩子品嘗食物，觀(guān)賞美景或一朵花，告訴孩子你喜歡在一起的美好。不只是跟孩子說(shuō)，跟家人共處時(shí)，跟學(xué)生共處時(shí)，跟好友共處時(shí)，讓他們知道生命里的美好都是重要的事。

生命的基礎(chǔ)價(jià)值。

什么是生命的基礎(chǔ)價(jià)值？簡(jiǎn)單說(shuō)就是生命力的來(lái)源，一個(gè)人能感受到愛(ài)，能感受到自己的價(jià)值，感受到被人接納，感受到有意義，感受到自由。這些價(jià)值不是被灌輸，而是透過(guò)對(duì)話(huà)的精神令自我覺(jué)察，才能有力量。

這些生命的基礎(chǔ)價(jià)值都需要被自己看見(jiàn)，被自己所體驗(yàn)。社會(huì)上用于體現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值，往往是既有成功收獲得獎(jiǎng)，成功成名等，這是外頭的呈現(xiàn)被人重視，不是自己看見(jiàn)內(nèi)在的生命力。人若是能真實(shí)看見(jiàn)自己連接內(nèi)在的生命力，人就有了深刻的力量。當(dāng)一個(gè)人有了深刻力量，即便面對(duì)失落，挫折，失敗，困難等，還是會(huì)愿意堅(jiān)持愿意努力，愿意吃苦，就是人生的重要價(jià)值。這是為什么在教育中不是一味要求孩子爭(zhēng)奪名次，不要著重外在表現(xiàn)，而是期待孩子聯(lián)結(jié)生命力。因?yàn)檫B聯(lián)結(jié)生命力的孩子能擁有自己的意志，懂得運(yùn)用生命的力量，便能活出最好的生命狀態(tài)。

當(dāng)孩子沒(méi)有目標(biāo)。有老師詢(xún)問(wèn)，若是孩子不想改變呢，該怎么辦才好？那不就沒(méi)有目標(biāo)了嗎？我認(rèn)為沒(méi)有人不想追求自我價(jià)值，這是人的存在意義。當(dāng)孩子對(duì)大人說(shuō)他沒(méi)有目標(biāo)時(shí)，不代表他沒(méi)有目標(biāo)。生命的基礎(chǔ)價(jià)值就是目標(biāo)，每個(gè)人都在這基礎(chǔ)上站起來(lái)。生命價(jià)值是一種體驗(yàn)，一種能量的表現(xiàn)，孩子若能體驗(yàn)過(guò)上述的美好，而且家長(zhǎng)能經(jīng)常分享美好的體驗(yàn)，幫助孩子覺(jué)察自己的存在，豐盛的美好存于內(nèi)在生命的價(jià)值就更穩(wěn)固了。當(dāng)孩子遇見(jiàn)挫折，以穩(wěn)固牢靠的生命力為基礎(chǔ)，對(duì)話(huà)便能帶起更大的能量。

加拿大詩(shī)人歌手克恩說(shuō)過(guò)，生命都有裂縫，那是光照進(jìn)來(lái)的契機(jī)。生命在成長(zhǎng)中歷經(jīng)碰撞，這些累積的挫折，塑造了人的獨(dú)特靈魂。這是上天賦予每個(gè)人特別靈魂的過(guò)程，塑造獨(dú)一無(wú)二生命力的方式，人無(wú)法被復(fù)制就是這個(gè)原因，連雙胞胎都無(wú)法擁有相同靈魂。然而那些能照進(jìn)靈魂裂隙得光，不是抽象難解的隱喻，而在擁有對(duì)話(huà)能力者的身上，因?yàn)閷?duì)話(huà)就是光。

對(duì)話(huà)就是光，再怎么樣受傷的生命裂隙都能透過(guò)去能照進(jìn)教室里失去生命力的孩子，使人成長(zhǎng)。對(duì)話(huà)是光，能照進(jìn)彼此的內(nèi)心，只要那么一點(diǎn)光，內(nèi)心角落的種子會(huì)發(fā)芽的。我深信，每個(gè)擁有對(duì)話(huà)能力的教師或家長(zhǎng)都是每個(gè)孩子的契機(jī)。對(duì)話(huà)的力量能回到生命本然的力量，回到生命的基礎(chǔ)價(jià)值，這樣的對(duì)話(huà)隨時(shí)可以運(yùn)用，核心的目標(biāo)是關(guān)心孩子，接納孩子，看重孩子，我們才能引導(dǎo)孩子看中自己，接納自己。

我歸納了幾個(gè)在生命的基礎(chǔ)價(jià)值提問(wèn)的語(yǔ)句，供讀者參考。你可以吃苦嗎？你可以失敗嗎？你可以失落嗎？你愿意為自己負(fù)責(zé)嗎？你允許自己考不好嗎？你允許自己做不好嗎？你允許自己挫折嗎？

在這些基礎(chǔ)提問(wèn)之后，若是孩子說(shuō)不行或者不愿意，我會(huì)懷著愛(ài)說(shuō)我的期待，同時(shí)也允許孩子的不愿意。我會(huì)重新讓孩子學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任，重新詢(xún)問(wèn)孩子，那怎么辦？并且和孩子重新核對(duì)，目標(biāo)是孩子為自我負(fù)責(zé)。

懷著愛(ài)陪伴孩子，孩子往往愿意往前。也聯(lián)結(jié)了自己的生命力。對(duì)話(huà)過(guò)程未必是通暢的，小徑常常充滿(mǎn)曲折，那是因?yàn)槿说膬?nèi)在，復(fù)雜度往往超越自己所知，但經(jīng)過(guò)波折的對(duì)話(huà)，對(duì)我而言也是美好的景致。對(duì)話(huà)是一道光，這道光可以轉(zhuǎn)變，我不是談?wù)撐锢砜臻g的重力曲折，而是靈魂空間就是渴望明亮的，只要我們?cè)趯?duì)話(huà)中懷抱好奇與愛(ài)，和諧的對(duì)話(huà)，靈魂就會(huì)有強(qiáng)大的吸引力，自行將光吸入照亮生命的基礎(chǔ)價(jià)值。

我常常將對(duì)話(huà)的程序，以普通對(duì)話(huà)、深刻對(duì)話(huà)、討論的對(duì)話(huà)、面對(duì)問(wèn)題的對(duì)話(huà)、冰山的對(duì)話(huà)，這5個(gè)進(jìn)程看待。對(duì)話(huà)中的脈絡(luò)，則有探索、核對(duì)、體驗(yàn)、轉(zhuǎn)化與落實(shí)。