小人兒農(nóng)歷生日在媽媽身體不適中度過，KiKi媽雖不是按農(nóng)歷計算小人兒生日，但在大多數(shù)老人心目中，農(nóng)歷還是更為貼切生活，于是小人兒已經(jīng)一歲了。也正式開啟一日三餐生活。從此輔食將改為寶寶餐。特此慶祝下kiki小人生日快樂。

（ps：由于寶寶三歲前仍不建議加過多調(diào)味品，kiki所有寶寶餐仍堅持無鹽無調(diào)理，少油。各位寶媽無需擔(dān)心，仍可參考做法）

正餐：米飯

菜：洋蔥炒土雞蛋

甜品：鐵棍山藥燉紅棗枸杞

湯：手工肉丸香菇湯

材料：里脊，蔥姜水，油菜，香菇，蛋清，淀粉

做法：

1.提前將少許蔥姜切末泡少許溫水

2.里脊切末，倒入蛋清、淀粉和少許之前泡好的蔥姜水去腥，按一個方向用力攪拌。

3.水燒開，放入香菇片和油菜，將攪拌好里脊搓成直徑80毫米小肉丸放入。

五分鐘即可出鍋

此菜補氣血，偏甜又軟糯，比較適合寶寶

材料：鐵棍山藥（營養(yǎng)最高，味道也香甜）小紅棗三兩顆，枸杞三兩顆（一歲以下不推薦吃，容易上火）

做法：

1.紅棗隔水蒸，去皮去核，切絲

2鐵棍山藥去皮切片

3.將小鍋加水，放入山藥與紅棗，并加入枸杞，等山藥與紅棗軟糯收汁即可盛盤食用

洋蔥炒土雞蛋

材料：洋蔥，土雞蛋

做法：

1.加入幾滴核桃油將雞蛋炒熟備用

2.放入洋蔥加熱后倒入水燜爛，加入炒好雞蛋加熱一下盛出即可

（ps：寶寶牙齒并未成型，加之少油故用水煮洋蔥取代爆炒，也可讓寶寶手捏鍛煉手指能力）

KiKi版米飯

每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻鈣含量非常驚人。

寶寶腸胃發(fā)育并未完善，吸收能力有限，于是kiki爺爺將黑芝麻炒熟，并用料理機(jī)打磨成粉。食用時加入粥或米飯中即可。

很多人擔(dān)心食物寶寶無法自己獨立完成咀嚼，在這，kiki媽都是用食物剪將肉丸剪成肉末后再給寶寶食用。