督導(dǎo)收獲

? ? ? 昆明梁艷分享605天。網(wǎng)絡(luò)中級五期。2019.01.15

? ? ? 昨晚是高級一期的同儕督導(dǎo),我分享的案例,再次感受到了高級一期地面課上的“誰坐那把椅子誰最受益”魅力。再次感謝高級一期班的老師們!是您們的陪伴、鼓勵及知無不言言無不盡的真誠不僅讓我的困惑得到了釋然,也從更多的視角看到更多的可能性和希望感。我的收獲如下:

? ? 一、 當(dāng)來訪者一開始有具體清晰的目標(biāo),但聊的過程思維比較跳躍,咨詢師難以捕捉到關(guān)鍵點時,在貼著來訪者的同時,適時的可以以“你聊的這些與你想解決的問題有什么關(guān)聯(lián)?”“聊這些對您的意義是什么?對解決當(dāng)下的問題或困惑有什么幫助?”來把控咨詢方向。當(dāng)來訪者想要解決的問題很多又一時理不出頭緒先解決哪一個比較好時,一是通過排序、打分的方法,二是可以用奇跡問句:“當(dāng)奇跡發(fā)生時,你所有的問題都解決了,你最先發(fā)現(xiàn)哪一個問題被解決了?”引發(fā)來訪者思考。當(dāng)來訪者沒有具體明確的目標(biāo)時,可以通過具體化和不斷澄清來一步步確定來訪者的目標(biāo),如果還不能理清,那可以用“外化”之物來代替,如讓來訪者想象如果用一個物體來代替會是什么?當(dāng)來訪者選擇了,就可以接著問,那它長什么樣?是什么顏色?有什么特點?愛好的什么?……分析的越具體,描述的越細(xì)致,來訪者就越容易看清楚是什么。

? ? ? 二、當(dāng)咨詢師的共情不被來訪者認(rèn)同時,該怎么回應(yīng)?焦點有一句話:“在他的主觀世界里,他是對的?!碑?dāng)我的共情不被接受時,應(yīng)該反思是否帶有自己的主觀意愿,有以自己價值觀“套”來訪者點價值觀,理所當(dāng)然的認(rèn)為來訪者也如自己一樣的想法和感受。所以共情要在充分設(shè)身處地地理解和感同身受的基礎(chǔ)上,否則即使咨詢師是發(fā)自肺腑的一種真實的感受,那也只是咨詢師自己的感受。在咨詢中,當(dāng)共情不被接受時,可以在此多停留,以未知、好奇的姿態(tài)問問來訪者何以會如此反應(yīng)?是什么讓她拒絕或排斥共情呢?如果接受或認(rèn)可共情對她的意義是什么?以更多的了解來訪者的想法、看法以及她當(dāng)下的情緒和需要。

? ? ? 三,對于一場咨詢,其中可挖掘的點非常多,只是有時候陷于某一種情緒或感覺中,影響了我的視角,忘記了許多可以利用的資源,忽略了尋找來訪者的優(yōu)勢力量。比如向過去借力的例外,好用易操作的量尺,神奇的外化技術(shù),重要他人視角的擾動,不著痕跡的循環(huán)提問等。

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