為什么讀完一本書就忘記?那是你用錯了讀書方法丨干貨

這篇文章講的是如何快速記憶閱讀方法,文章4861字,讀完約10分鐘。

ps:文末有福利


相信很多人都經(jīng)歷過,讀過很多書,記得住的內(nèi)容并不多,隨便問兩句:你讀過哪些書?那本書的主題是什么?苦思冥想答不出個所以然來。

我也曾有過類似經(jīng)歷,遇到志同道合的朋友,相互交流讀書心得。說到書里哪些精彩的地方,仔細(xì)回憶,只記得書名,卻想不出還記得哪些內(nèi)容,連自己都感到驚異。問過身邊幾個朋友,多是面露尷尬,一語帶過。

為什么大家讀完書都忘記?是因為記憶力不好?還是因為沒有認(rèn)真讀?那是因為沒有用好讀書方法。人的記憶力是非常強(qiáng)大的,用對讀書方法,記憶一本書絕非難事。

讀書本是從無到有的過程,想記憶一本書的重點(diǎn)內(nèi)容,有輸入必然有所輸出,如若不然,捧起一本書,那也僅僅是表面的“讀書?!?/p>

以下先說明閱讀過程中出現(xiàn)的不良誤區(qū),請自行認(rèn)領(lǐng)哈~


1.沒想過讀書的目的是什么

2.類目太多,不知道選什么書

3.閱讀從來不找章節(jié)段落主旨句

4.讀書不做筆記

5.做了筆記也不復(fù)習(xí)

6.讀完書了,你不去寫出你的思考,或者不說出來(不分享你學(xué)到的知識)



閱讀誤區(qū)

1.無目的性閱讀

閱讀前我們首先弄清一個答案,我們?yōu)槭裁匆喿x?基本有三個目的。

1.消遣時間。閱讀《斗破蒼穹》、《三生三世三十里桃花》、等網(wǎng)文小說,讀起來就一個目的,因為看得爽快,為了消遣時間。

2.獲取資訊。閱讀公眾號文章、了解時事新聞、刷知乎、看微博等,屬于獲取信息。

3.判斷分析。這就提到另一個概念,越主動的閱讀越有效率。這里的“主動”,不是指表面上的主動拿起一本書來讀,而是我們可以通過閱讀,與作者進(jìn)行溝通,這有利于形成自己的價值觀。

ps:比如你的目的是提高人際交往的溝通技巧,閱讀《非暴力溝通》,想從中學(xué)習(xí)更多專業(yè)性指導(dǎo)技巧,就是基于提高理解力和判斷分析的目的。


我們閱讀,就需要了解作者的想法,判斷作者的觀點(diǎn),經(jīng)過驗證并形成自己的觀念,這可以深度記憶書中的重要內(nèi)容。


2.讀書過程沒有找文章主旨句

讀書過程中,很多人拿到一本書從頭看到尾,從未找過重點(diǎn)知識和主題框架。

閱讀本田直之先生所著的《杠桿閱讀術(shù)》一書中,根據(jù)二八定律做過如下解釋:“一本書里的重要內(nèi)容占20%,再從其中抽取80%后,所提煉的要點(diǎn)只占16%。如果是200頁的書,就只有32頁是關(guān)鍵內(nèi)容”。

一本書中有它所包含的精華內(nèi)容,想記憶這本書的重點(diǎn)部分,就得提取這部分精華內(nèi)容,你對這本書已經(jīng)理解了一大半。


3.快速閱讀而不求甚解

如今市場上也有許多介紹快速閱讀的圖書,有一些是具有理論依據(jù)且通過實(shí)驗證明切實(shí)可行的,但每個人閱讀習(xí)慣不一樣,快速閱讀并不等于快速記憶。

如果說記憶是閱讀的基礎(chǔ),那么理解就是關(guān)鍵,如若貪圖快速而不顧文字所講的意思,這樣匆匆瀏覽是沒有任何好處的,更不利于記憶書中內(nèi)容。


4.回讀

我們在閱讀時候可能會碰到一些難以理解的內(nèi)容,有的人會經(jīng)常用反復(fù)閱讀的方法加深理解,這大大拖累了我們的閱讀效率。其實(shí),要高效閱讀,就要戒掉回讀的習(xí)慣,

首先,回讀會打亂閱讀的節(jié)奏,這是毋庸置疑的。試想原本在按順序閱讀一本書,視線左移突然遇到難以理解的文字內(nèi)容,你的大腦在迅速運(yùn)轉(zhuǎn),但是你依然沒能理解這個陌生概念,于是視線停留、注意力也開始停頓,這樣原本的閱讀節(jié)奏和思路都要給一個難以解答的疑問讓道,便沒有了精力繼續(xù)往下閱讀。

其次,“你不理解某個內(nèi)容是因為你過去的知識儲備不夠?!?/b>一本書,一篇文章通常自成邏輯,一般不會存在一個孤立的概念。

進(jìn)一步來說,就算要理解不太熟悉的概念,機(jī)械復(fù)讀也不是最好的方法。一本書中若出現(xiàn)難以理解的概念,通常也都會在往后內(nèi)容詳述或者舉例說明,當(dāng)然你也可以在本次閱讀停止后尋找答案。


5.讀書不做筆記

你讀過的書,總要留下一點(diǎn)證據(jù)不是?如果讀書沒有做筆記,你可能看完后面就忘了前邊。常言道,好記性不如爛筆頭,閱讀一本書也是個不簡單的過程,讀一本較深奧的書,做筆記反而使閱讀更高效。

想要掌握一本書的重點(diǎn)內(nèi)容,做筆記就是幫助記憶,提高閱讀理解的方式,還能鍛煉讀者主動思考、綜合分析的能力。


以上是進(jìn)行記憶閱讀過程中需要避免的誤區(qū),接下來說說究竟如何才能掌握記憶閱讀方法。?


如何閱讀一本書

本文是基于我自身閱讀養(yǎng)成的習(xí)慣,參考資料為《如何閱讀一本書》,提默·J-艾德勒 查爾斯·范多倫的著作?!度绾伍喿x一本書》成書在二十世紀(jì)四十年代,但其中大部分的方法對現(xiàn)在的閱讀依然適用,這就是經(jīng)典的力量。作者在文中介紹,閱讀也分有四個類型。

● 基礎(chǔ)閱讀:小學(xué)階段表面的讀字識文,最簡單的閱讀技巧。

檢視閱讀:在較短時間從目錄到主題框架內(nèi)迅速了解一本書的大致輪廓。

● 分析閱讀:更復(fù)雜更優(yōu)質(zhì)的閱讀,反復(fù)咀嚼反復(fù)理解一本書,直到這本書成為他自己的為止。

主題閱讀:最高層次的閱讀,在一個主題下分析閱讀好幾本書,比較它們的異同。(此階段較為復(fù)雜,但對主題內(nèi)容的理解更為精深)

這四種層次不只是遞進(jìn)的關(guān)系,還有包含的關(guān)系。比如在檢視閱讀的時候也可以用到分析閱讀的技巧,而分析閱讀也分為兩個階段。

面對一本難解的書,不需要死板的第一遍非要做檢視閱讀,第二遍再做分析閱讀的第一階段,第三遍完成分析閱讀的第二階段......各種方法互相滲透互相支撐。所以說,只要閱讀技巧越熟練,閱讀效率就越高。

這4種閱讀方式因篇幅過長不能全部展開,以下分享由檢視閱讀過渡到分析閱讀為主。


檢視閱讀

略讀

第一步

?先看書名,這一步是要求我們把這本書在腦海中歸為一類,比如歷史、科學(xué)、文學(xué)之類。

ps:有些書的書名并不明顯的說明分類,比如《黑匣子思維》其實(shí)是講的害怕犯錯的問題。這就需要你查看第二步,你會對書籍的分類有更清晰的判斷。

第二步

●?查看序言:凝縮了一本書所有的要點(diǎn)。有利于掌握書的概要;

●?查看目錄:了解書的整體構(gòu)成,知道哪些是你必須要讀的,哪些不是;

●?查看后記:你會認(rèn)識到“作者原來要說的是這個啊”;

這個兩個步驟可以讓你大體知道作者需要講的主題內(nèi)容,讓你有一個初步的心理準(zhǔn)備。

因為你讀這個部分的時候,只是知道大概的內(nèi)容,不知道作者具體要講什么,那么不要先去翻后面的內(nèi)容,而是先想想你腦中有哪些疑問,你自己的想法是什么,你能聯(lián)想到什么事例,可以把你的假設(shè)寫在書的邊邊或者筆記本上,然后根據(jù)你的思考到的問題,在目錄章節(jié)中尋找你需要了解的答案。

這些文字和思考很大部分會成為你的輸出的原創(chuàng)內(nèi)容。


PDF編輯器▲

第三步

●?可以挑幾個自己感興趣的章節(jié)來看。這是建立在第2步的基礎(chǔ)上的,在對目錄有了研究之后,可以挑出自己喜歡的或者覺得比較重要的章節(jié)來看。

舉例:《如何閱讀一本書》,是一本工具書,介紹如何閱讀一本書,在這本書中有說明如何閱讀政治類主題的章節(jié),但是我對政治類不感興趣,可以不看這一章節(jié),這對提高我們閱讀效率非常有幫助,畢竟我們是按目的閱讀,按需求閱讀。

第四步

用你最快的速度閱讀這一本書。

下一階段為分析閱讀,檢視閱讀只是分析閱讀的基礎(chǔ),分析閱讀是更深入一步的閱讀技巧。


分析閱讀

分析閱讀是更復(fù)雜更優(yōu)質(zhì)的閱讀技巧,但也需要反復(fù)咀嚼反復(fù)理解一本書,直到這本書成為他自己的為止。

上部分已經(jīng)講過,閱讀基本有三個目的,而對于要求記憶書中內(nèi)容的目的,通常我們學(xué)習(xí)都是為了獲取知識,并且判斷分析形成自己的觀念和獨(dú)特的價值觀,這有利于我們記憶書中的內(nèi)容。

所以我們需要做一個有自我述求的讀者。

一階段:四個基本問題

1.1 閱讀四問

要使自己專注下來,最基礎(chǔ)的辦法就是帶著問題去閱讀,并嘗試自己解決閱讀過程中產(chǎn)生的問題。面對不同的書,我們也會有不同角度的思考。但以下幾個問題是最基本的問題,是讀任何書都要回答的問題。

●?這本書整體上講了什么?

●?作者通過這本書解決了什么問題?

●?這本書說得有道理嗎?

●?這本書和我有什么關(guān)系?

這4個基本問題,需要你在閱讀過程中全程思考,在書中尋找答案。


1.2?讀書筆記:把書變成自己的

只有這四個基本問題還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,有時候我們心里惦記的好書太多了,讀完這一本還有另一本。要想記住這些內(nèi)容,就需要對這些內(nèi)容進(jìn)行內(nèi)化加工。

俗話說,“紙上得來終覺淺,覺知此事要躬行”,把書變成自己最好的方法就是輸出,通俗的說就是寫。

當(dāng)一個人讀完一本書很有感受,但還說不出來,往往其實(shí)就是他還沒讀懂這本書,腦中沒有帶著問題去思考,沒有新的想法。所以最簡單的方法就是做筆記,把閱讀思考中得到的想法做筆記或者摘抄文章主旨句來提醒自己。

做好筆記尤其利于記憶內(nèi)容,便于提高綜合分析能力,這些筆記還可以成為你的創(chuàng)作素材。

做筆記也分三個方式。

●?結(jié)構(gòu)筆記,即了解這本書在談什么,并且探究作者是用怎樣的架構(gòu)來發(fā)展觀點(diǎn)的,這種筆記重點(diǎn)的是結(jié)構(gòu),而不是細(xì)節(jié)。

●?概念筆記,即對本書的論點(diǎn)提出有自己的判斷,讀得越深,就越會出現(xiàn)自己的觀點(diǎn)

●?辯證筆記,這是最高層次的筆記,不止要求我們讀一本書,而是把好幾本書中解答同一個問題的討論融合起來。


具體的手寫筆記方式推薦康奈筆記法

康奈爾筆記▲
舉個例子▲

電腦筆記推薦思維導(dǎo)圖和有道云筆記,為知筆記也很不錯。


有道云筆記▲

思維導(dǎo)圖可以用XMind。

思維導(dǎo)圖XMind▲


分析閱讀:二階段

1.1 尋找文章主旨句

文章主旨句通常都包含一些特定關(guān)鍵詞、能概括整個段落的詞語以及我們覺得很艱深難以弄懂的句子。我們往往會從關(guān)鍵詞談到主旨再談到論點(diǎn),所以我們就要學(xué)會從詞語、句子和段落中提取作者信息。

那怎么尋找主旨句呢?最簡單的辦法:

●?主題句通常為段落第一句。

●?主題句通常為段落最后一句。

●?主題句也有段落第二句。有時候段落的第一句也用來連接上一段,或是當(dāng)做開場白,而第二句才是主題句。

首先我們需要帶著問題思考這些主旨句驗證是否有用,是否合理。其次,我們在閱讀在思考中做出自己的判斷并形成自己的觀點(diǎn),這些主旨句和你的觀點(diǎn)都可以通過筆記摘抄記錄下來,成為你輸出內(nèi)容的原創(chuàng)素材。舉例:你看到我標(biāo)記的黑體字,都是我要說的主旨句。


1.2? 找出重要論述

具體方法就是把從關(guān)鍵句中提取出來的主旨,按照順序串聯(lián)起來。這個方法有幾點(diǎn)注意事項,第一是每個論述都有支持論述的事實(shí),我們需要把理由和結(jié)論聯(lián)系起來。

第二是有的論述的得出運(yùn)用了不同的方法,有的是陳列事實(shí)而有的是用別的論述來變化而來,要學(xué)會區(qū)別二者的能力。

第三是要找出作者認(rèn)為什么是假設(shè)的,什么是可以被證明的,還有哪一些是無需證明的。也就是要找出得到論述的事實(shí)在作者看來是否是可信的。

把以上的論據(jù)和論點(diǎn)串聯(lián)起來,弄清文章主題框架,我們就能大致形成文章的基本結(jié)構(gòu)了。這對我們形成對文章的思考和驗證具有重大作用。


額外分享兩點(diǎn)閱讀小技巧

1.3? 假設(shè)型閱讀

當(dāng)你找到想讀的內(nèi)容后,你可以繼續(xù)進(jìn)行假設(shè)型閱讀。在作者提出一個觀點(diǎn)后,寫下自己的想法,然后再看作者的想法,去驗證自己的想法是否與作者達(dá)成共識,是想的淺了,還是完全就是錯誤的,這樣也會讓你對知識點(diǎn)記憶更深刻,也容易產(chǎn)生自己的思想。

你在前面的目錄、序言、筆記那里做的假設(shè)也要到現(xiàn)在的內(nèi)容中去驗證。

這個方法見仁見智,因為主動思考畢竟是難受的,有的人會在這個部分放過自己,但是認(rèn)真思考實(shí)踐的人,最終一定會得到成果。


1.4??觀點(diǎn)聯(lián)想型閱讀

當(dāng)你看完作者寫得某個事例或者觀點(diǎn)后,你不能只是覺得:

“哇偶,寫得好好哦?!?/p>

然后就啥也沒了。

你可以聯(lián)想任何你知道的事例去驗證作者的觀點(diǎn),這種方法也有利用增強(qiáng)你的想象力,為你的素材庫增添一筆的方法。

我一般的做法是將我的觀點(diǎn)筆記寫在我的電子筆記中,并且總是不用書中的事例,使用的是我生活中或者曾經(jīng)看到過的事例。


?1.6整理復(fù)習(xí)你的筆記,形成大體框架


看到這里,你應(yīng)該也有初步的閱讀方法了,關(guān)于具體能學(xué)到的知識能否記住,還需要你動手實(shí)踐才能完成,輸出自己的觀點(diǎn)更能深入記憶和理解內(nèi)容。

當(dāng)然你也可以和我一樣,根據(jù)閱讀技巧,寫讀書筆記,然后總結(jié)分析出屬于自己的觀念,寫成文章分享在微信公眾號、簡書、知乎或者各個平臺上,與網(wǎng)友們分享你的思考和感悟。轉(zhuǎn)教別人或者立即應(yīng)用是你驗證閱讀方法最有效的方式。

學(xué)以致用▲


為此我也開了個微信公眾號,經(jīng)常在上邊分享一些讀書筆記,以及個人成長的總結(jié)復(fù)盤,歡迎大家關(guān)注我的微信公眾號“桐木筆記”,在讀書交流中碰撞出思想的火花。

ps:《如何閱讀一本書》我還做了更詳細(xì)的筆記,如果你需要,我可以分享與你。關(guān)注我的微信公眾號『桐木筆記』后臺回復(fù)“閱讀”即可分享我的筆記哦。對了,我還有原版《如何閱讀一本書》的電子版文件,需要的一并拿走哈~

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