? ? 一天五節(jié)課，中間考試監(jiān)考一天，改卷一天。一天都沒(méi)寫(xiě)工作記錄，感覺(jué)一直被催著往前走。好在基本已經(jīng)適應(yīng)開(kāi)學(xué)了，心理調(diào)適過(guò)來(lái)了。

? 本周做到了:1.簡(jiǎn)書(shū)日更? 2.聽(tīng)完了團(tuán)長(zhǎng)課。3.看完了幻想即現(xiàn)實(shí)這本書(shū)4.工作按時(shí)完成?

待改進(jìn):1.運(yùn)動(dòng)。該項(xiàng)計(jì)劃一直沒(méi)落地，因?yàn)楹茈y找到時(shí)間去做。先從15分鐘做起吧。上午大課間的時(shí)候去做。? 2.練字。本周幾乎沒(méi)做?？偸怯衅渌虑樽?，原因還是沒(méi)形成固定動(dòng)作。上午練一頁(yè)，固定時(shí)間。運(yùn)動(dòng)過(guò)后吧。? 3.簡(jiǎn)書(shū)文章質(zhì)量不高，盡量安排到每天上午8點(diǎn)到8點(diǎn)半。一天的開(kāi)始。方便復(fù)盤(pán)和做計(jì)劃。? 4.手機(jī)固定時(shí)間看，不能在看很長(zhǎng)時(shí)間卻不自知了。訂閱號(hào)少看。? 5.繼續(xù)做每日記錄，記錄時(shí)間。? 6.早上聽(tīng)書(shū)，時(shí)間管理100講。晚上聽(tīng)李松蔚認(rèn)知課。