昨晚默默老師的個案二（石頭的個案）：石頭的壓抑，不善于表達(dá)，情緒累積到一定程度，壓力大的時候就會發(fā)脾氣，然后又覺得自己不好，既而內(nèi)疚自責(zé)，惡性循環(huán)。壓抑隱忍是希望得到爸爸媽媽的看見，無數(shù)次努力都是為了得到這個。自己批判自己沒有老婆學(xué)得認(rèn)真，沒有她學(xué)得好。
結(jié)合昨天事件：昨天上午九點我在鍛煉，兒子在看平板，老公準(zhǔn)備去公司。
我：老公你有什么事嗎？
老公：有個客戶問貨，也不是太著急。
我：還有其他事情嗎？要不你帶著兒子下去跑步吧。
老公鄙視的眼神看著我說：你自己就知道做你自己的事情，不管孩子。
我：不是我不管，我讓他一起跳操他要跑步，他要爸爸陪著下去跑步。你就陪陪他吧。
接著老公帶兒子下去小區(qū)了.........
半個多小時老公上來了，我問兒子呢。他說兒子在小區(qū)玩。走過來看我跟誰跳操，說：哎，你不知道我壓力有多大，你早點去公司。
我：老公，我知道你壓力大，你需要我做什么你安排我來做哈。
中午我去公司，其實也不太忙。我感覺公司的事情老公和員工都能做好，為什么老公就是要我去公司他才安心呢？我若有所思.......
跳操完畢我給老公寫了這一大段：
親愛的老公，我知道你一直都是一個負(fù)責(zé)任的人，你一直想多賺錢，想讓我們過得更好，也想公司發(fā)揚光大。
老公，你最近壓力很大，工作上面很多事情需要你操心，這些我都知道。我也非常能理解你當(dāng)下的心情。所以我安安靜靜的做自己的事情，我沒有和你爭辯，也沒有和你吵鬧。
孩子的作業(yè)我盡量去安排好。家里家外我都需要兼顧，有時候我也做不夠好，畢竟我也是個普通人。家里家務(wù)是要做的，孩子是要花時間精力，要學(xué)習(xí)才能有合適我們的教育方式。我承認(rèn)我目前很多方面能力不足，正因為這樣我需要花時間學(xué)習(xí)。彤彤目前的狀況就告訴我們。我們以往的教育方式不合適，需要學(xué)習(xí)改變我們自己。我并不是自私，是我知道我自己作為這個家的女人，我需要為這個家負(fù)責(zé)任。我是一個妻子，也是一個媽媽，同時也是一個女兒。老公，我清楚自己在做什么。
表面看上去，你可能覺得我做的這些是自私的，無用的。如果你這么認(rèn)為我也不會怪你。因為你有你的主見意識觀念。
你是公司的老板，需要多方面的能力，比如說管理能力，時間管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力.........你可以在晚上把第二天需要安排的事情羅列出來，或者是早上羅列出來，這樣就一目了然了。這些能力都可以形成的，需要練習(xí)提升的。或者需要老婆協(xié)助，你表達(dá)出來，我會盡力去做好。
我們都是為了這個家，你有什么想法，你不妨和我說說你需要我如何配合你?；蛘吣阋灰犅犖业南敕ǎ豪瞎彝ズ褪聵I(yè)都一樣重要，我也不是不分輕重的人。因為每天我有很多事情要做，我做的這些都是為了這個家，你需要我怎么做，你可以說出來，我會盡量安排好事情，盡量不耽誤。
很多事情，你要學(xué)會安排員工做，你現(xiàn)在看的那本書《升級心里年齡》里面就有講到6把鑰匙，當(dāng)你真正運用上了，很多事情就豁然開朗了。抓大放小，專業(yè)事情交給專業(yè)的人做。以一個更長遠(yuǎn)更有格局的目光去看待問題和世界。
親愛的老公，沒有什么過不去的坎，我們需要敞開來溝通。請你相信你自己，也相信你的老婆好嗎？我們一起加油喲！
這信息是昨天發(fā)給老公的。昨晚默默老師的專業(yè)課，石頭的個案，讓我更加理解我們家的這個男人的所言所行。我也終于明白了他有時候為什么那樣的眼神和那樣的語氣和我說話了。
老公某方面是非常的優(yōu)秀的，但是他很多時候就像一個長不大的小男孩一樣，老公希望我去公司坐著，哪怕沒事做他也希望我去那里坐著，我的存在似乎就能給他力量和安全感？老公有時候會不會把我當(dāng)媽媽了？疑惑？我的感覺是這樣的，不知道是否準(zhǔn)確。不過我也不想深入去探究，我想管他把我當(dāng)媽媽還是當(dāng)妻子了。
總之，我能看見他能滿足他的需求和渴望，讓他產(chǎn)生價值感就行?？匆娺@個時候工作壓力大的他，看見他需要我，那個長不大的小男孩渴望我的看見和愛。
當(dāng)我把這個心智模式看清后，加上自己的不斷學(xué)習(xí)精進(jìn)，類似的事情，我不再掉進(jìn)去委屈內(nèi)疚里面。我不再是受害者模式，我是一個責(zé)任者。我更加明白自己任重道遠(yuǎn)。我更加清楚我如何去協(xié)助老公。我真實表達(dá)自己的想法，做一個真實的人。我盡量和老公達(dá)成一致，和老公站在統(tǒng)一戰(zhàn)線 。一起去經(jīng)營這個幸福美滿的家庭。
生活是五彩斑斕的，時而穩(wěn)定，時而發(fā)脾氣，時而痛苦，這才是鮮活的生命。我們每個人都是如此。
磨煉自己的靈魂，讓自己的心靈變得美麗、優(yōu)雅、充滿慈悲，這就是人生的目的。
人生只有一次，無論如何，過好今天，無論如何，過好這一刻，無論如何，勇往直前。
