姓名：顏萍

公司：上海晉名實業(yè)有限公司

六項精進361期學(xué)員【日精進打卡第404天】

六項精進375期志工【日精進打卡第371天】

六項精進504期志工【日精進打卡第28天】

【知～學(xué)習】

《六項精進》大綱1遍，共363遍

《大學(xué)》開篇2遍 ，共539遍

《六項精進》通篇0遍，共20遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經(jīng)典名句分享】

1.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會分解你的目標，逐步實施。

【行～實踐】

一、修身

1.調(diào)整作息時間。

2.健康步數(shù)的42140步。

3.保持好的飲食習慣。

4.看書和視頻學(xué)習。

5.做了一組運動。

二、齊家

1.和爸媽視頻聊運動健身。

三、建工

1.完成既定工作計劃。

2.完成產(chǎn)品新的標簽樣式打樣事宜。

3.協(xié)助同事完成客戶產(chǎn)品圖紙。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善，今日行善2件，累計655件。

【反省～覺悟】

1.及時調(diào)整情緒是一場需要持續(xù)精進的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心態(tài)，積極樂觀。

3.當你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會發(fā)現(xiàn)世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習慣很重要。

5.工作生活中習慣“謝謝”兩字。

6.時刻保持一顆謙虛謹慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛出者愛返，福往者福來。

8.換位思考，真心換真心。

9.人無遠慮 必有近憂，要保持危機意識。

10.及時接受伙伴的意見并付諸行動。

11.要做的事情越多越要靜下心來按部就班有條不紊的進行。

12.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣。

13.做任何決定一定要從心，不要沖動行事，不要作任何讓自己以后會后悔的決定。

14.身在一個正能量滿滿的小組何其幸福，感恩你們對課程的認可和加持，我們一起努力加油持續(xù)精進。

15.今天做運動的時候和爸媽視頻聊天，和老爸說起在做運動健身，老爸和我說了很久，給我最直接的建議就是多走走路，可以嘗試走路上班，生命在于運動，要持之以恒，堅持下去，所有我決定明天走路上班了，加油，我可以的。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對我支持和關(guān)愛。

4.感謝爸媽對我無私的愛。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅持。

7.感謝六項精進這個正能量的場。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師。

9.感謝504期各位志工學(xué)長的支持和關(guān)愛。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴。

12.感謝生產(chǎn)部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感謝老大幫忙指正圖紙問題。

14.感謝進平和老大的美味午餐。

15.感謝爸媽給我的建議。

【志愿】

發(fā)愿每日堅持打卡，每日精進，每天進步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20190425星期四】