盡可能的進(jìn)行刻意練習(xí)，是在任何一項(xiàng)事業(yè)的追求中變得更加杰出的基本路線圖。如果在你所處的行業(yè)或領(lǐng)域之中，刻意練習(xí)可以實(shí)行，那么，你應(yīng)當(dāng)采用刻意練習(xí)。如果不是，那就要盡最大的可能應(yīng)用刻意練習(xí)的原則。在實(shí)踐中，這往往歸結(jié)為帶有幾個(gè)額外步驟的有目的的練習(xí)：首先辨別杰出人物，然后推測(cè)是什么使他們變得如此杰出，接著再提出訓(xùn)練方法，這些方法使你也能像他們那樣表現(xiàn)卓越。
確定誰(shuí)是杰出人物
在確定誰(shuí)是杰出人物時(shí)，理想的情況是運(yùn)用某些客觀的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，將最杰出的人物和其他人區(qū)分開來(lái)。在那些涉及直接競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)或領(lǐng)域，這相對(duì)較為容易，比如個(gè)人的體育項(xiàng)目以及比賽。此外，在藝術(shù)表演中挑選出最杰出者也比較直接簡(jiǎn)明，這些行業(yè)或領(lǐng)域盡管更加依賴人們的主觀判斷，但依然涉及一些被人們廣泛接受的標(biāo)準(zhǔn)，而且，人們對(duì)杰出藝術(shù)家應(yīng)當(dāng)做些什么，也有著清晰的期望。（當(dāng)運(yùn)動(dòng)員或表演者隸屬于某個(gè)團(tuán)體時(shí)，要作出這樣的判斷，會(huì)變得更加棘手一些，但通常情況下，人們對(duì)于哪個(gè)人是團(tuán)體中最杰出的、中等的或者是最差的，依然有著清晰的看法。）不過(guò)在其他一些行業(yè)或領(lǐng)域，要識(shí)別真正杰出的專家可能十分艱難。例如，人們?cè)趺醋R(shí)別最杰出的醫(yī)生、飛行員或者教師呢？例如，說(shuō)到最杰出的企業(yè)主管、最出色的建筑師或最優(yōu)秀的廣告經(jīng)理，到底又意味著什么呢？
在你已經(jīng)熟悉的行業(yè)或領(lǐng)域，比如你自己的工作，仔細(xì)思考杰出的表現(xiàn)具有哪些特點(diǎn)，并嘗試采用一些方法來(lái)度量，即使在你度量時(shí)一定存在著某種程度的主觀意識(shí)也無(wú)妨，然后尋找你所在行業(yè)或領(lǐng)域中評(píng)分最高、你認(rèn)為對(duì)杰出表現(xiàn)十分關(guān)鍵的人。要記住，理想的情況是找到客觀的、可復(fù)制的測(cè)量指標(biāo)，以便前后一次的從普通從業(yè)者之中挑選出最優(yōu)異的從業(yè)者。如果這一理想的狀況不可能實(shí)現(xiàn)，那么盡可能做到接近理想。
找出杰出人物和其他人的差別
一旦你已經(jīng)辨認(rèn)出某個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域中的杰出人物，下一步就是有針對(duì)性地思考他們都做了些什么，使自己從同一個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域中那些成就不太卓著的人之中脫穎而出，同時(shí)還要思考哪些訓(xùn)練方法幫助他們實(shí)現(xiàn)了卓越。這并不總是件容易的事。為什么有的老師比其他老師能更大幅度地提高學(xué)生的成績(jī)呢？為什么有的外科醫(yī)生所做的手術(shù)比其他醫(yī)生所做的手術(shù)效果更好呢？為什么有的銷售員的銷量總是大于其他人呢？通常情況下，你可以將某個(gè)行業(yè)的專家找來(lái)，以觀察不同人的成就，并且就他們正在做什么、需要在哪方面改進(jìn)提出建議，即使對(duì)專家來(lái)說(shuō)，可能也不清楚到底杰出人物與其他人之間的差別在哪里。
這里得到的經(jīng)驗(yàn)是：一旦你已經(jīng)辨認(rèn)出杰出人物，那么辨別出是什么使得這個(gè)人和其他人表現(xiàn)不同，那些差別就可以解釋他的卓越成就。盡管人們做的許多事情也許和他們的杰出成就毫無(wú)關(guān)系，但至少可以從這個(gè)方面著手探索。
牢牢記住，所有這些目的是使你知道有目的的練習(xí)，并且為你指出更有效的方向。如果你發(fā)現(xiàn)某種方法管用，繼續(xù)做下去，如果不管用，馬上停下來(lái)。你越是能夠調(diào)整自己的練習(xí)方法，模仿所在行業(yè)或領(lǐng)域中最杰出的人物，那你的練習(xí)也可能越是有效。
最佳方法是找到優(yōu)秀導(dǎo)師
最后還要記住，不論什么時(shí)候，只要有可能，最佳的方法幾乎總是找一位優(yōu)秀的教練或?qū)煛８咝У闹笇?dǎo)者懂得成功的訓(xùn)練體制一定還包含些什么，而且能夠在必要的時(shí)候調(diào)整它，以滿足單個(gè)學(xué)生的需要。
在音樂(lè)表演或芭蕾舞之類的領(lǐng)域，接受這樣的導(dǎo)師指導(dǎo)格外重要。在這些領(lǐng)域之中，人們往往要花10多年的時(shí)間才能成為專家，而且練習(xí)是積累的，同時(shí)，成功掌握某項(xiàng)技能通常取決于過(guò)去有沒(méi)有熟練地掌握其他技能。知識(shí)淵博的導(dǎo)師可以帶著學(xué)生奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)，然后漸漸創(chuàng)造在那一領(lǐng)域中期望的技能。例如，在學(xué)習(xí)彈鋼琴的過(guò)程中，學(xué)生必須從一開始就把手指放在正確的位置，因?yàn)楸M管手指沒(méi)有放在理想的位置，也可以彈出簡(jiǎn)單一點(diǎn)的曲目，但要演奏復(fù)雜一些的曲子，學(xué)生需要從一開始就養(yǎng)成正確的習(xí)慣。經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師明白這一點(diǎn);但如果換成學(xué)生自己，無(wú)論是哪個(gè)學(xué)生，也不論他有多么強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，幾乎不可能憑借自己的力量琢磨透這一點(diǎn)。
最后，優(yōu)秀的導(dǎo)師可以為你提供寶貴的反饋，這是你無(wú)法從其他地方得到的。有效的反饋不僅是指出你做某件事情對(duì)還是錯(cuò)。例如，優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師不只是關(guān)心學(xué)生對(duì)某道題目的解答，還會(huì)觀察那個(gè)學(xué)生是怎樣知道這種解答方法的，以此來(lái)了解學(xué)生正在運(yùn)用什么樣的心理表征。如果有必要，他將圍繞如何更有效地思考和解答那道題而提出建議。
