制定計劃堅持做到有一周了，小結(jié)一下：
這段時間共制定了兩個要達(dá)成的目標(biāo)：制定每日詳細(xì)日常計劃、堅持吃飯在飯桌上吃完才下來，共進(jìn)行21天，習(xí)慣養(yǎng)成。
初衷是制定每日計劃改善孩子拖拉，規(guī)律生活，不把時間浪費在吃飯和刷牙這些日常該做的事情上，后為了讓孩子堅持執(zhí)行計劃，導(dǎo)入了堅持，再試一次我最棒、嘗試、挑戰(zhàn)、耐心等待。凡事三個辦法、靈活地堅持。
使用方法：事前每日制定詳細(xì)計劃、講故事、做手工、踩單車、找榜樣、及時肯定、事后總結(jié)、公開表揚。
激勵方式：
每天——計劃上墻，早上提醒，晚上總結(jié)，由孩子自己粘貼大拇指貼紙。
每周——每周完成后犒勞慶祝一次。
21天——共同制作心愿轉(zhuǎn)盤，完成目標(biāo)通過心愿轉(zhuǎn)盤實現(xiàn)娃想要的愿望。
當(dāng)我拿出堅持完成第一周的禮物的時候，大大發(fā)出了非常歡喜的聲音：耶耶耶！那是一筒奶糖和一小盒顏料。我：媽媽知道你很喜歡使用小毛筆蘸水彩顏料畫畫，這個禮物喜歡嗎？娃：喜歡！我：我們堅持完成了第一周，我們都做得很好，這是我們對自己的犒賞，接下來還要繼續(xù)努力哦！娃點頭：媽媽，可以轉(zhuǎn)那個轉(zhuǎn)盤了嗎？我：你可以現(xiàn)在先考慮到底想實現(xiàn)哪個心愿，不過要堅持完成三周才可以哦！
娃迫不及待地把奶糖拆開吃了一顆，吃完以后：媽媽，我還想吃！我：好的，奶糖已經(jīng)是屬于你的了，不過就這么多，你可以一次全吃光，也可以合理安排比如每天只吃一顆。（因為要值班，獎勵是提前在第六天的時候給的，今天下班回到家，發(fā)現(xiàn)娃把糖收藏在小抽屜里，只吃了兩顆）
第一周完成情況：
因為原來制定的計劃時間段比較寬泛，每日計劃大體上能按照時間走，由于還不會看鐘，每段時間需要督促。
堅持在座位上吃完飯才下來做得很自覺完成得很好。
心愿轉(zhuǎn)盤很好地讓孩子有了內(nèi)動力。
導(dǎo)入了堅持，再試一次我最棒、嘗試、挑戰(zhàn)、耐心等待。凡事三個辦法、靈活地堅持，孩子內(nèi)化得不錯，尤其在踩單車上，不斷取得進(jìn)步以后獲得表揚取得了力量感和自信心。
下一步目標(biāo)：故事可以繼續(xù)講，再找一些稍微有點難度的事情給孩子做，多做與身體有關(guān)的體驗。
總結(jié)：在一個時間段專門針對某問題集中精力解決或培養(yǎng)，效率很高。
