? 上午忙完，想和自己的內(nèi)心鏈接一下，聽著【和潛意識溝通】的音頻，有點困意，允許自己躺會(早起了)！

? 迷迷糊糊的感覺自己跳出自己的身體，兩次聽到自己的打呼嚕聲，感覺到內(nèi)心充滿了好奇，一直在半夢半醒中體悟著這種神奇的感覺！

? 突然又有一種強烈的感受，感覺時間像流水似得嘩嘩嘩的從自己身邊溜走，自己只能眼睜睜的看著，確抓不住，當時的感悟就是以后更加珍惜和更好的利用時間了，同時也讓我更加珍惜的過好當下每一時每一刻了！

起來后，頭腦清醒，聽從內(nèi)心，又接著做冥想，當聽到“你如果不在了，這個世界還存在嗎？”當時眼淚就刷地一下子流了下來，有委屈，有傷心，有恐懼，有害怕等！

? 可能是早上一個同學(她是個孩子)要借錢，我沒借，然后她把我拉黑了，我當時內(nèi)心有很大的情緒和不安！當想到這些時，再想到和她同樣大的兒子，情緒像剎不住閘一樣全都涌了出來！

? 兒子媽媽想你了，兒子媽真的很想你，媽媽很愛很愛你，媽媽對不起你，媽媽知道以前的所做所謂對你傷害很大，媽媽現(xiàn)在也在通過不斷的學習成長，想更好的支持你和愛你！

? 想到孩子兩歲多那時，我當時為了工作，把她送別人家，那么點的孩子他也懂看別人家的眼色行事，那時為了逼他學好英語，在課程上不學，我抱出門外，開始掐他和打罵他！

? 在他一次次的呼喚說媽媽請你陪陪我，陪我睡著了你再走，當時我完全感受不到孩子的感受，一味的工作掙錢，孩子和我說，媽媽，你可知道每天晚上當我孤獨時，自己一個人坐在窗臺上數(shù)著天上的星星，淚如雨下的流，撕打自己的胸部，又狠狠的打自己的臉！

? ? 打完火辣辣的感覺，疼在一個媽媽的心里，直到快中考時，因為孩子玩游戲，我和他爸又同時打了孩子，我還是親媽嗎？曾經(jīng)為何要如此的對待自己的兒子呢為啥什么？為什么？孩子是如此的善良和智慧，活生生的被我壓的活不下去了，我作孽呀！不停的敲打著，發(fā)泄著，情緒盡情的流淌著，我到底是人還是魔呢？自己完全都搞不清楚！

? 對孩子從小到大的愧疚和自責都被淚水，汗水盡情的流淌和釋放出去，也不停的嘔吐出去了！后背和整個身體像個火爐一樣在燃燒著！心里也輕松自在了些！

? 情緒釋放完，有個很大的感悟，深深的懂得了兒子的不容易！終于也從心而外的放下孩子從上大學的期待了，我放下，孩子也自然輕松自由了，懷著興奮喜悅的心情，連拿起電話給兒子打了個電話，想請孩子吃飯！(以前不敢想的事，現(xiàn)在能輕松的去做了)，為情緒釋放后的心情而點贊，謝謝親愛的自己，你很棒，我愛你！