說到青春期，大家一般認(rèn)為，青春期是從12歲到18歲之間的一段時期，是從兒童發(fā)展到成人的過渡時期。但我感覺應(yīng)該把青春期劃分從身體發(fā)育開始到參加工作更能代表這段時期的意義。

青春期最主要的任務(wù)就是尋找和建立自我認(rèn)同，也叫自我同一性。

我們看一下書上的定義。自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需求，情感，能力，目標(biāo)，價值觀等特質(zhì)整合為統(tǒng)一的人格框架，以具有自我一致的情感與態(tài)度，自我貫通的需要和能力，自我恒定的目標(biāo)和信仰。是不是感覺有點太虛，不明覺厲。簡單點說就是確定我是誰，我要干什么。

青春期本身充滿了矛盾。生理上要面對陌生的逐漸成熟的身體和強烈卻羞于啟齒的欲望。

在家庭關(guān)系上，一方面你還依賴自己的家庭。另一方面你又開始嘗試脫離家庭，為自己爭取獨立的空間。

在社會上一方面你開始參與社會，另一方面你對社會有很茫然。

這時候的孩子。會有對自己形象的過度關(guān)注，并且很在意別人的評價。

心理學(xué)家認(rèn)為自我同一性是青少年進行各種可能的探索，并產(chǎn)生自我的個性以及個體對在社會中的角色、經(jīng)驗產(chǎn)生跨時間的穩(wěn)定的一致感和自我理想的確定。心理學(xué)家把這個過程分為探索和承諾兩個部分。

探索是指同一性形成過程中，個體對各種與自己密切相關(guān)的問題，比如職業(yè)、社會角色等產(chǎn)生了迷茫和困惑，這時個體需要對多種有意義的選擇做出抉擇。承諾指個體為認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我并達成為目標(biāo)所使用發(fā)花費的時間精力的程度。

自我認(rèn)同涉及很多方面，包括性別認(rèn)同，身體認(rèn)同，文化認(rèn)同等等。

這個階段很容易出現(xiàn)的問題，就是自我同一性危機。

自我同一性危機有4種不同的情況，根據(jù)是否有探索，是否有承諾兩個維度來劃分4種類型，分別是：1.同一性獲得（探索并承諾），即確定我是誰，我未來要干什么。2.同一性延緩（還在探索，未承諾），即還沒有確定我是誰，未來怎么選擇。3.同一性擴散（未經(jīng)過探索，也未承諾），即不知道我是誰，未來要干啥。4.同一性早閉（未經(jīng)過探索就承諾）。一般是聽從父母安排，沒有自己的想法。

心理學(xué)家埃里克森強調(diào)自我同一性的形成必須要有一個扮演各種角色的嘗試。在嘗試過程當(dāng)中找到自我的同一性，而這個嘗試的過程是不應(yīng)該被打斷了。而我們的家長往往太積極了，經(jīng)常用自己的經(jīng)驗打斷孩子的嘗試。