雙盤腿
慢慢入靜
意守丹田
一切妄想都是浮云
不思不想
從頭到腳
放松放松
放下塵世間煩惱
放下七情六欲
放下挷緊的神經(jīng)
讓身體
靜
空
慢慢地體會(huì)到
有一種舒適的感覺
頭頂出現(xiàn)了光明
心胸變得無限寬廣
所有的不如意
盡丟腦后
吃虧是福
輕松的從虛空中走來
慢慢睜開眼睛
頓覺神清氣爽
又是一個(gè)
新的自我
打坐
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