果果

爸爸發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要問題。即便是你擁有些能力，尤其是思維和思考方面，如果不長(zhǎng)期使用和堅(jiān)持，都會(huì)退化的。

寫作就是這樣。

我參與了一個(gè)007的寫作團(tuán)體，每周寫一篇文章，七年能夠堅(jiān)持下來的人，有可能實(shí)現(xiàn)去南極的夢(mèng)想。

其實(shí)參加這個(gè)寫作組織之前，爸爸就是堅(jiān)持寫作的，甚至節(jié)奏和頻率還挺高，內(nèi)容質(zhì)量還是不錯(cuò)的。

加入007寫作群以來，一星期一篇的節(jié)奏，感覺條件比較寬松，可以有時(shí)間更多的思考組織，應(yīng)該整理出質(zhì)量更高的文章。

可事實(shí)上發(fā)現(xiàn)，每周堅(jiān)持寫一篇，其實(shí)比每天堅(jiān)持寫一篇要難。寫出好文章也更難了。

由于工作和注意力的原因，每周的文章主題不好確定。很多次文章都是用每周給你寫信來充數(shù)，都是用它完成007作業(yè)的。

久而久之，給你寫信變成了作業(yè)的一部分，甚至過完春節(jié)假期之后，很難用真正的注意力。用心來完成的書信和寫作了。作業(yè)和書信都快成應(yīng)付了。

也是這種原因吧，爸爸已經(jīng)連續(xù)幾周沒有能按時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)給你寫信?？偨o自己找了一些借口，比如公司工作的壓力，要處理的事情太多，以及身體的身體機(jī)能下降等等。

多種原因吧，近期也不是很得意。加上身體上的不舒服，甚至可以說是有些痛苦。

痛苦+反思=進(jìn)步

爸爸認(rèn)真進(jìn)行了反思。其實(shí)所有的變化是從停止游泳開始的。果果進(jìn)入初中之后，爸爸缺少了動(dòng)力，媽媽也叫不起來了。我獨(dú)自游泳堅(jiān)持了大概兩個(gè)月左右。后來由于經(jīng)常出差，尤其是腳部受傷之后，爸爸就沒能再堅(jiān)持游泳鍛煉了。加之恢復(fù)抽煙喝酒，以及身體各種機(jī)能的下降，包括思維上意識(shí)上的不堅(jiān)定。所有的問題都是從停止鍛煉，缺失了意志力開始的。

堅(jiān)持成為一種習(xí)慣，你會(huì)力大無比！爸爸經(jīng)常給學(xué)生講述。

想想我們堅(jiān)持四年多的游泳，不僅游泳取得了成績(jī)，而且身體健康身材勻稱，很少有發(fā)燒感冒。

然而停止了半年之后。小果兒明顯的發(fā)胖了。爸爸的身體的免疫力也大幅有點(diǎn)下降，心臟，肺功能，肝臟都出了一些問題。

既然痛苦加反思等于進(jìn)步。找到問題，我們要找解決的方法。從現(xiàn)在開始，我們加強(qiáng)體育鍛煉。重新找到我們的意志力。

讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣，我們會(huì)力大無比！

反思的老爸