有時我給人推薦一本書，總會聽到：我沒時間看書啊…

有時我跟人說要運動，總會聽到：我沒時間運動啊…

有時我推薦別人一個課程，總會聽到：我沒時間聽課啊…

這是為什么呢？

時間這個東西，對于每個人來說，可能比空氣還要平等，空氣還會因地理環(huán)境有所差異，而時間真的是對每個人來說都是完全一樣的，同樣都是一天24小時，誰也不比誰多1秒或者少1秒。

時間永遠保持著同一個速度，不能加快，也不能減慢。時間不能儲存，也不能透支，你不用，那就浪費了，你不夠，也沒有更多。

那為什么你總會覺得沒時間呢？

因為時間是有排他性的。一般來說，同一段時間，就只能做一件事情，說的更嚴謹一些的話，那就是你的大腦和身體，在同一段時間，只能做一件事情，比如說你不能同時閱讀和寫作，你也不能同時踢足球和打乒乓球。

其實這個沒時間，具體指的是沒時間做這具體的某一件事。因為時間的排他性，當你在做一件事的時候，一定就沒時間做另一件事了。

那在相同的時間里，要做什么，就面臨著一個選擇。當我們擁有一段可以自由支配的時間時，一定會去做那個你最想做的事情，不管是主動還是被動。

那為什么會沒時間做某件事呢？

我認為原因可能是：這件事對你來說，并不重要，或者還不夠重要。再具體一點說，是在某段時間，這件事情，對你來說，不是最重要的。

我們的時間總是被重要且緊急的事情占據(jù)，被不重要但緊急的事情支配，被不重要也不緊急的事情浪費，往往忽略了那些重要但不緊急的事情。

但仔細想想，重要且緊急的事情可能并不多，不重要但緊急的事也不多或者也可以不做，很多時間可能是被不重要也不緊急的事情浪費了。

現(xiàn)在這個信息爆炸、網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，智能手機普及的時代，翻一會兒朋友圈，逛一會兒淘寶，刷一會兒抖音，打一把游戲，看一些八卦文，看一集綜藝，時間唰的一下就過去了。

當我有一個目標，那一切的事情就都是為了這個目標而做。那這個目標就會決定所有事情對你的重要性。

如果我的目標是娛樂，那我完成其它事情都是為了娛樂，我的所有可支配的時間，都會優(yōu)先去做娛樂的事情，那就沒時間做其他事情。

如果我的目標是成長，那我的所有時間都會優(yōu)先去做能讓我成長的事情，可能我連娛樂和休息都是為了更好的成長，也就沒有時間去做那些不能成長的事情。

想想也很有意思，其實只是目標不同，同樣是學(xué)習(xí)和娛樂，意義都是不一樣的。

如果我認為成長更重要，那我的時間就會優(yōu)先分配給讀書、學(xué)習(xí)，我就沒有時間游戲、娛樂。反之也是一樣。

所以，如果你覺得沒時間做某件事，那就是因為在你心里這件事的重要程度還不夠高，在時間安排上，這件事的優(yōu)先級還不夠高。

如果你認為這件事很重要，但還總是找不到時間，那怎么辦呢？

有個方法可以嘗試，就是選擇一個時間段，看這件事情如果放在這段時間重要性優(yōu)先級是不是最高，如果是，就把這件事情安排在這段時間。

比如，你選擇早上6點-7點，原先是在睡覺，那么你認為這段時間，看書比睡覺更重要一些，那這段時間就可以用來看書。或者，在你上下班路上，原先是看綜藝節(jié)目，看八卦新聞，現(xiàn)在你認為這段時間里，學(xué)習(xí)更重要，那就可以用來學(xué)習(xí)?；蛘?，在晚上吃完飯之后，原先是看電視，現(xiàn)在你覺得運動健身更重要，那你就可以用來運動健身。

反正一句話，只要你真的想做某件事，你一定會找到時間去做的。我們無法管理時間，我們只能管理我們自己。

另外，如果你確實是被很多事困擾著抽不出時間，我給你推薦一本書叫《超級時間倍增術(shù)》，可以讓你有一些很有用的方法，增加你更多可支配的時間。