20170214李爽 140期6組教練總結(jié)

關鍵詞：心路歷程 ?成長 收獲 困惑 突破 驚喜 希望

愿景：檢視心路歷程 以終為始 共享豐盛

一、心路歷程

1、起源

在140期90天踐行開始第二周，受立瑋總教練之邀進入140期第六組支持。因為140期的90天踐行是一種全新的模式，開展了每日打卡積分榜和電聯(lián)，看起來十分高效和井然有序。但是我因為是后加入的，所以就靜心觀察了一段時間，發(fā)現(xiàn)大家都非常積極的投入，并且有嚴格的班規(guī)支持大家的踐行。

2、同學印象

組長振興： 積極主動 精進 愛分享

張仁陽：有毅力 堅持 愛學習

康健鈞：有力量 溫暖 自律

王冠：目標清晰

胡子榮：熱情 主動 愛堅持

王曉明：努力，堅持

艾陽：開朗，熱情，自律

小宇：愛集體 努力 自律

冉云霞：目標清晰 自律 默默支持

郭怡瑄：自律 努力

3、教練團

無論何時，體會美好和相互支持。體會溫暖、有愛、在一起，共成長。

感謝立瑋教練溫暖的陪伴和隨時支持，感謝立雪、朱婧、李婕、惠超、張靜幾位帶組教練的相互扶持和共同成長。

4、90天踐行中遇到的問題和突破

（1）90天踐行之——早起打卡遭遇疲勞期

? ? ?1.及時溝通。在群里提示打卡的意義，并和組長溝通情況，實施輪值組長制度。

? ? ?2.輪值組長的價值。驚喜的看到每一位輪值組長都有非常卓越的表現(xiàn)，并且感受到主動付出和積極參與收獲更大。

（2）90天目標的完成

?1.優(yōu)點： 大家各自踐行自己的90天目標，每個人都在完成目標的同時得到自己的感悟和收獲。

?2.不足。組內(nèi)溝通少，這樣不易從同學處獲取力量，畢竟 一個人可以走的很快，但是一群人能夠走得更遠。

（3）下車制度帶來啟示

? 90天期間有兩位同學因為未嚴格執(zhí)行班規(guī)而下車，離開小組。最初，希望所有的同學都能一起走，希望影響每一個同學踐行健康生活，體驗美好。但后來發(fā)現(xiàn)發(fā)心雖好，但整體效果不好，痛定思痛，嚴格執(zhí)行。小組踐行氣氛漸濃，每個人也都有了自己的收獲，由此體驗到自己的問題，對自己的生活也有了啟發(fā)。

5、驚喜

①和同學交流感受到踐行成功大家的喜悅

②收獲同學的認可和鼓勵

二、成長 收獲

1、反思。參加每周的140教練晨會及6組小組會帶動自己多反思多表達。

2、組織。第一次作為教練獨立參加和組織線下小組會，但是感覺自己的各方面能力需要繼續(xù)提升。

3、溝通。和同學交流90天目標。鼓勵同學去完成和調(diào)整目標，過程中感受到同學們堅持的力量，也帶動自己成長。

4、規(guī)則。通過班規(guī)和組規(guī)的執(zhí)行，感受到規(guī)則對于組織和個人的重要性。

5、思考。體驗發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程。

三、希望

1、一起來，更精彩。

2、愛非堅持。

3、找到自己，愛上自己。

4、以終為始。

5、90天養(yǎng)成一個好習慣