《青少年心理教育》研討小組活動(dòng)第三次流程
一、團(tuán)體開始階段：
1、開場(chǎng)白
2、回顧分享第二次活動(dòng)后的作業(yè)
3、暖場(chǎng)活動(dòng)—共情練習(xí)
《樹與樹》
4、引導(dǎo)分享：
關(guān)于親子間的共情
二、團(tuán)體工作階段
1、分小組進(jìn)行家庭心理劇劇本整理
2、家庭心理劇演出（一個(gè)劇輪流扮演角色，導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)并示范：帶領(lǐng)者注意定角與去角、然后再進(jìn)入下一個(gè)角色）
3、小組分享角色扮演中的感受（導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)并示范：不評(píng)價(jià)不分析只談自己的在角色故事中的感受）
三、團(tuán)體結(jié)束階段
1、回到大團(tuán)體分享自己的感悟、困惑
2、自由回應(yīng)與討論
3、每人分享三點(diǎn)收獲
4、導(dǎo)師總結(jié)梳理今天活動(dòng)要點(diǎn)
5、分享《蘑菇的故事》留下思考
課堂剪影分享：
部分學(xué)員的課后分享：
一、12.12日今天的課程中體會(huì)頗多。首先是‘我和同組小伙伴通過自我比喻成銀杏和梧桐樹，然后互相解讀共情，這個(gè)過程我感覺到自己在別人眼里形象和自我感知是有些差別，也感覺到只有真誠(chéng)才是開啟心門的第一把鑰匙。
二、在定角演劇過程中，我分別扮演了媽媽，爸爸，兒子，女兒的角色。一家四口在新的一天開始時(shí)各有各的需求：媽媽想要全家吃一頓溫暖的愛心早餐；爸爸在努力配合著；兒子已經(jīng)習(xí)慣了媽媽重復(fù)叫起床（所以不會(huì)第一時(shí)間行動(dòng)）；女兒睡的正香被叫醒很生氣，因?yàn)榍榫w根本感受不到媽媽的愛；因?yàn)榈貌坏胶⒆觽兗皶r(shí)的響應(yīng)的媽媽就自已生悶氣……原來愛需要真誠(chéng)表達(dá)，原來愛也會(huì)傷人。
三、通過心理劇的角色體驗(yàn)，我看到自己以愛之名強(qiáng)迫愛人和孩子做自己想讓他們做的事，而當(dāng)對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)就生氣指責(zé)對(duì)方，真是不可取。我需要學(xué)習(xí)找到更恰當(dāng)行之有效到路徑。
四、通過角色扮演，我看到孩子只是我的倒影而已，真正的冰山在我自己的下面，那就是要了解自己，探索自己真正的需要，從而用智慧來滿足。對(duì)于孩子，我只需用心的傾聽，簡(jiǎn)單相信就好，不干涉不控制，做好支持陪伴。知道他有些事做的沒那么好，給他時(shí)間試錯(cuò)，調(diào)整，按他自己的節(jié)奏與方式去成長(zhǎng)。也就是說，讓孩子成為他自己。
五、感悟與收獲：自己扮演兒子時(shí)感覺媽媽不停的提醒我睡覺很煩，總是打斷我玩游戲的思路和快樂；當(dāng)觀察者時(shí)發(fā)現(xiàn)那個(gè)媽媽語(yǔ)氣很不友好，兒子明顯的想發(fā)怒，又忍住了，最后終于忍不住發(fā)怒了，媽媽唉聲嘆氣的。感受到兒子還是愛我們，想尊重我們，渴望他的行為得到我們的認(rèn)可，我們多數(shù)時(shí)候不理解孩子的行為。感悟：以后在孩子做事時(shí)盡量不打擾，在旁邊靜靜地觀察、陪伴。
六、在角色扮演中我關(guān)于共情的感悟與收獲：
? ? 當(dāng)小紅扮演孩子的時(shí)候 ，她說，雖然她在和媽媽爭(zhēng)執(zhí)，可是自始至終她都沒有生氣 。她的這一感受帶給了我更深的思考，其實(shí)有的時(shí)候爭(zhēng)執(zhí) ，或者說吵架也是一種表達(dá) ，就像有的夫妻爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，一輩子卻都沒有分不開一樣，這一點(diǎn)我以前很不認(rèn)同 ，然而通過小紅的感受 ，幫我驗(yàn)證了這一點(diǎn) 。所以有的時(shí)候我以為的不是我以為的 。?
