
大部分人多少都有點自卑感,不同人的自卑感是由不同的原因造成的。但不可否認(rèn)的是,自卑給我們的生活造成了極大的障礙。
雖然自卑有時候是我們的保護色,讓我們不去出風(fēng)頭,不去擔(dān)當(dāng)重任,不去主動求發(fā)展,從而避免去犯錯,但是,這樣只會越來越加重自卑感,因為故步自封,畏畏縮縮,導(dǎo)致自己越來越落后。待在自己的舒適圈里,也只能暫時藏起你的自卑。
不可否認(rèn)的是,大部分人都能有意識地去嘗試克服自身的自卑感。比方說,身材不好,就去運動;長相不佳,就去學(xué)習(xí)化妝;技術(shù)不行,就去專門學(xué)習(xí);人際交往能力不佳,就多去找人聊天等等。但是,往往各種嘗試之后,仍然沒有改觀,因為自卑的人總是缺少正能量。
看不到效果,就開始動搖,時間久了,之前的計劃也都擱淺了,還會找各種理由來安慰自己。比方說,我做好份內(nèi)的事已經(jīng)很累啦,外在也沒那么重要啦,我可以和自己相處,也沒那么無聊啦。不知不覺自卑已經(jīng)摧毀了一個人的上進心。
如何克服自卑呢?首先要剖析自卑的來源。
有自卑感的人,或者覺得自己人微言輕,因此不敢公開表達自己的想法和訴求;或者感情上受到過挫敗,不敢輕易相信別人,心靈上缺乏歸屬感,經(jīng)常感覺很無助;或者是認(rèn)為自己條件不佳,又沒有后盾和支援,覺得靠自己努力太難了。
要知道,沒有人能一步登天。人們終其一生都會為克服自卑感而努力。不如化自卑為動力。我們不要刻意放大別人的優(yōu)點,也不要小看自身的潛力,要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。時間對每個人都是公平的,不要再分散你的精力在各種碎片化信息上,請培養(yǎng)你的專注感。
持之以恒,以發(fā)展的眼光看待自己,不再讓自卑感成為你創(chuàng)造快樂生活的障礙。
心中有驕陽,不畏輸與卑。
