《刻意練習》--刻意練習的四個原則
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? ? ? ?1.what, ? ? ?片段講述了如何通過刻意練習的四個原則來幫助我們改善不足或者達到目標。
? ? ? ?2.why, ? ? ? 武林高手或者行業(yè)大拿都不是生來就是，雖然領域不同方法各不一樣，但是成功的原理則是相通的。通過對這些原理的掌握直到熟練應用，我們一樣可以成為某一領域的高手、大拿。
? ? ? ?3.how, ? ? ?刻意練習的原則包括四個方面：
? ? ? 第一，定目標。這個目標不同于作業(yè)10中《精進》片段里的遠期和近期目標，它就是我們想獲得的某個技能。它可以是具體的技術或者手藝，比如彈吉他、畫畫、游泳，也可以是一種能力，比如談判、寫作、快速閱讀等。
? ? ? ?第二，尋榜樣。不管是學習技術還是能力，我們應找到具備這方面知識的最優(yōu)秀的專家或者最權威的書籍，把他們作為學習的榜樣。跟著先進學我們才有可能成為先進，跟著落后份子學只會離先進越來越遠。
? ? ? ?第三，找原因。分析研究榜樣成功可能的原因。不過有時候真正的原因會藏在深處，這時我們可以學任正非在華為引入IBM流程時的方法“先僵化，再固化，再優(yōu)化”。既然我們學先進，就說明我們是落后的。落后的怎么有水平能把先進的成功原因輕易找出來呢？
? ? ? 第四，勤學苦練。按照《刻意練習》講述的方法反復練習。
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? ? ? ?平時喜歡打臺球，因為臺球不僅僅是一項體育運動，還是一個考驗面對逆境時的情商以及和對手攻防轉換、斗智斗勇的競技活動。
? ? ? ?打球的時候遇到壞球時會反復操練，或者觀察別人的打法，有時候也會到網(wǎng)上看看視頻，不過，效果并不明顯。
? ? ? ?后來去買了《臺球世界冠軍的實戰(zhàn)筆記》，多次世界排名第一的陳思明在書里圖文并茂的講解了如何練習準度與桿法，如何圍球、做球、防守以及解球。和正規(guī)方法一比這才發(fā)現(xiàn)以前全是土匪打法，沒章法沒套路，連游擊隊都比不上。
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? ? ? ?以后在打臺球或者其它競技活動前，我會按照《刻意練習》的四個原則來做：
? ? ? ?1、定目標，找到這項運動中最需要提升的幾個方面。
? ? ? ?2、尋榜樣，找到這項運動中最厲害的高手所寫的實戰(zhàn)書或者最經(jīng)典的實戰(zhàn)書。
? ? ? ?3、找原因，分析自己落后的原因以及榜樣成功的要素。
? ? ? ?4、刻意練習，投入時間和精力，這樣才有可能把新手鍛煉成為大師。
