1.人是趨利避害的動物，懶于去主動思考。絕大多數(shù)的人是憑借直覺和經(jīng)驗思維去做事情，缺乏真正理性深入的思考。這也從側(cè)面證明了為什么95%以上的人都是低品質(zhì)的勤奮者。

2.寫反思日志。

通過寫反思日志，對自己工作生活中處理事情的方式方法進(jìn)行檢視反思。

今天我做得不好的事情是什么？我當(dāng)時是怎么考慮的？

如果我重新來做會有哪些改進(jìn)？

今天我有哪些優(yōu)秀的表現(xiàn)？我當(dāng)時又是如何思考的？

這些道理估計人人都懂，但真正實踐的人還不太多。