和wm討論她找回大姐的感覺

yx的奶奶的事

哈哈，過了幾天，已經(jīng)忘記當(dāng)時(shí)的感覺了

今天是大年初一，好幾天沒寫自我肯定清單了。都有點(diǎn)找不到感覺了，哈哈

1.聊天時(shí)syl說刀郎的事是去年最火的事件之一，我說不太清楚，他很煩火，說懶得和我說，我當(dāng)時(shí)評價(jià)了他的態(tài)度，說他的樣子很煩躁，又不說為什么不說，說了一半，誰能理解呀，我嫂子能理解嗎？她也說不知道，我說，看吧，就是你表達(dá)的不清楚。

然后我就表達(dá)了對這件事的印象和自己的觀點(diǎn)，syl說，大概是這樣吧。

這件事給了我一個(gè)新的體驗(yàn)，雖然過程有點(diǎn)難受，中間有幾次，我感受到了難以進(jìn)行下去（感受到了自己的茫然和不知所措），我感受到了自己承受了態(tài)度，和他表達(dá)內(nèi)容逼仄的壓力，我表現(xiàn)出了自己承受和面對壓力時(shí)的從容和勇敢，我給自己打8分，我沒有受到他之前嚴(yán)肅形象的影響。沒有逃避，主動出擊，沒有過分緊張，能夠簡單處理問題。我感覺自己關(guān)注到了自己的緊張和對方談話的內(nèi)容。我覺得自己的表現(xiàn)體現(xiàn)了自己對自我的肯定程度，現(xiàn)場應(yīng)對心理素質(zhì)和能力較好。

我還k歌了，過程中我發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)的也不緊張。我感受到了影響自己的是白色的北極熊。當(dāng)我關(guān)注自己的時(shí)候，有自己的目標(biāo)時(shí)。就能做得更好。

我總結(jié)是因?yàn)樽约鹤罱恢庇凶鲎约旱氖?，有自己目?biāo)，所以自信，清晰。最近很多事做得都讓我感覺非常滿意。

2.在超市買東西的時(shí)候想起r的口腔潰瘍，問了嫂子，她說已經(jīng)好了。我也買了一盒，我現(xiàn)在已經(jīng)可以看到周圍的事了。這讓我想起最近幾天，我在不經(jīng)意看到的東西，后面都能想起來。我發(fā)現(xiàn)，放松后我的記憶力變好起來了。包括辣根、耳釘堵，等。

3.發(fā)現(xiàn)織毛衣是一件比較容易進(jìn)入思考狀態(tài)的事?？梢宰鳛樾腻^。讓我從自由且無序的狀態(tài)中漸漸的清晰積極，有節(jié)奏起來。